Svakome od nas se barem jednom dogodilo da smo se probudili s ukočenim i bolnim vratom. Ova česta pojava može biti vrlo neugodna, no problem možete riješiti kod kuće, bez intervencije maserke. Donosimo trik za koji vam treba svega 60 sekund...
Višak kilograma u predelu stomaka može nekad toliko da nas nervira da nam ponekad onemogući normalno funkcionisanje nekih osnovnih stvari. Težimo ka tome da imamo zategnuto tijelo i kožu, a nerijetko moramo ozbiljno u tome da se pomučimo....
Tokom srijede, 11. septembra 2024, građani će moći primijetiti povećan broj vozila EUFOR-a na putevima širom Bosne i Hercegovine. Kako su potvrdili iz EUFOR-a, ova kretanja su povezana s vježbom "Brzi odgovor 24", godišnjom velikom aktivno...
Od 24. augusta do 16. septembra 2024 godine bit će održana vježba EUFOR-a "Brzi odgovor". Vježba se održava u saradnji sa Oružanim snagama Bosne i Hercegovine. U vježbi će učestvovati snage iz 23 zemlje članice Altea. Bit će korišteni heli...
Pripadnici Specijalne antiterorističke jedinice (SAJ) i Žandarmerije u ponedjeljak, 15. jula, realizovali su taktičko-pokaznu vježbu u blizini Administrativnog centra u Istočnom Sarajevu, kojoj je prisustvovao i predsjednik bh. entiteta Mil...
Vježba ocjenjivanja "Dinamičan odgovor 24-4" po NATO konceptu operativnih sposobnosti, ocjenjivanja i povratnih informacija, u kojoj su učestvovali pripadnici komandi i jedinica 4. pješadijske brigade i pridodatih sastava iz drugih jedinica...
Oružane snage Bosne i Hercegovine danas, 4. juna, održavaju vojnu vježbu na Manjači pod nazivom "Dinamičan odgovor 24 - 4" zbog koje će doći do privremene obustave saobraćaja. Povremeno obustavljanje saobraćaja očekuje se od 9 do 18 sati,...
BHMAC, u saradnji sa Društvom Crvenog krsta/križa BiH i drugim partnerskim agencijama, ispred zgrade Parlamentarne skupštine BiH u Sarajevu, u ponedjeljak, 13. maja, upriličili su pokaznu vježbu. Zajedno s volonterima, demineri su pokazali...
U bazi Sektora za policijsku podršku Uprave policije Ministarstva unutrašnjih poslova Kantona Sarajevo u naselju Nahorevo, povodom proslave Dana policije 6. aprila, održana je vježba. U vježbi su korištena i pirotehnička sredstva, a naglaš...
Ministarstvo unutrašnjih poslova bosanskohercegovačkog entiteta RS će danas, 6. marta, na više lokacija području grada Banja Luka realizovati taktičko-pokaznu vježbu. Kako su saopćili, vježba će se obaviti u mjestima Kuljani, Barlovci i Dr...
Brodovi, podmornice, avioni i hiljade ljudi okupili su se u Sredozemnom moru na velikoj NATO vježbi podmorničkog ratovanja. Vježba Dynamic Manta priprema posade NATO podmornica da odgovore i prilagode se bilo kojoj vrsti prijetnje u vodi....
Koncept planka je prilično jednostavan, držite tijelo u skleku određeno vrijeme tokom kojeg vam se toniraju trup, gluteus, prsa i ruke. I dok vjerovatno znate da se plank izvodi tako da vam leđa i stražnjica budu ravni, vjerovatno ne znate...
Koliko puta vam se dogodilo da minutu prije izlaska iz kuće ne znate gdje se nalaze ključevi ili ste nakon dolaska iz trgovine, u koju ste išli bez popisa, shvatili da ste zaboravili kupiti najvažniju namirnicu? Neuronaučnica i autorica be...
Ramena i lopatice dijelovi su mišićno-koštanog sistema koji osiguravaju potporu i pokretljivost gornjih ekstremiteta. Razumijevanje njihove funkcije važno je za održavanje pravilnog držanja, sprečavanje povreda i osiguravanje optimalnog zd...
Kako starimo ili provodimo duge periode ispred ekrana, naš vid može neizbježno postati zamagljen. Brojevi na očnim gaficima mogu varirati, pri čemu se vid na blizinu kod nekih pogoršava, a kod drugih na daljinu. Međutim, ohrabrujuća vijest...
Kegelove vježbe mogu spriječiti ili kontrolirati inkontinenciju. Osim što jačaju mišiće dna zdjelice, koji podupiru maternicu, mjehur, tanko i debelo crijevo, poznate su po mnogim benefitima koje pružaju ženama, uključujući lakšu pripremu...
U sklopu redovnih aktivnosti Profesionalne vatrogasne brigade Kantona Sarajevo, vatrogasci su demonstrirali simulaciju zgrade u plamenu. Ekipa portala Radiosarajevo.ba je ekskluzivno prisustvovala ovoj demonstraciji, gdje je pokazan zračn...
Jedna važna stavka dugog i zdravog života mogla bi biti jednostavna poput petominutne japanske vježbe. Ovu jednostavnu rutinu niskog intenziteta, poznatu kao 'radio taiso', još uvijek prakticiraju milioni ljudi svih dobi u Japanu. Autori k...
Ambasador Sjedinjenih Američkih Država u Bosni i Hercegovini Michael Murhpy prisustvovao je velikoj policijskoj vježbi na planini Bjelašnici, gdje su pokazane vještine Državne agencije za istragu i zaštite (SIPA). Objavu Ambasade SAD-a pr...
Godišnja vježba "Brzi odgovor 2023" EUFOR-a počinje danas i trajat će do 29. septembra širom Bosne i Hercegovine. "Godišnja vježba "EUFOR brzi odgovor 2023" (EUFOR Quick Response 2023) održava se od 11. do 29. septembra širom BiH. U vjež...
Ova vježba će vas uvesti u stanje meditacije iako toga niste ni svjesni. Osjetit ćete kako tijelo i um zaranjaju u mir te dostižu harmoniju. Opustit ćete se i napuniti energijom. Pronađite mirno mjesto i izdvojite 10 minuta koje ćete posv...
Godišnja vježba "EUFOR brzi odgovor 2023" biće održana od 11. do 29. septembra širom Bosne i Hercegovine. U vježbi će učestvovati vojnici iz 22 države učesnice misije EUFOR-a, koje će privremeno ojačati sastav EUFOR-a tako što će poslati re...
Posljednjih sedmica na adrese građana Srbije, vojnih obveznika stižu pozivi za vojne vježbe. Odazivanje je zakonska obaveza i ukoliko se neko ogluši ili izostanak ne opravda, slijedi novčana ili zatvorska kazna. Ministarstvo odbrane Srbij...
Mornaričke snage Sjedinjenih Američkih Država (SAD) i Južne Koreje izvele su zajedničku vježbu protiv podmornica, koja uključuje američku podmornicu na nuklearni pogon, u vodama kod Korejskog poluotoka, objavili su lokalni mediji u subotu....
/ Najkomentiranije
Nakon nemilih događaja u Posušju oglasio se FK Sarajevo i pozvao nadležne institucije da reaguju
Fotografija iz Dohe obilazi društvene mreže: I Turković 'provirila' na susretu Cvijanović i Lavrova
Ubio je milionera, a njegovo nasmijano lice obišlo je svijet: Postao je heroj među narodom
Oglasio se Donald Trump o dešavanjima u Siriji: 'Nisu nam to prijatelji'
Velika pobjeda za Kupres: Rudarski projekt magnezija odbijen zahvaljujući angažmanu građana
Edin Džeko je krenuo slaviti gol u velikom derbiju, ali je zaustavljen nestvarnom intervencijom
Stanivuković odgovorio Igoru Dodiku: Samo je jedan način da me zaustavite
Među osumnjičenima za pljačku u Sarajevu i 'Sisački Hulk': Razbojnik i zlostavljač, poznat po bijegu
Zvijezda londonskog kluba imala saobraćajnu nesreću: 'Naše misli i molitve su s njegovom porodicom'
Dragan Bursać: Ko je ustaša u Banjaluci, Dodik ili Stanivuković?
Fikret Hodžić 'mirno spava': Otkrio ko mu je kuhao u zatvoru, a šta mu Čaušević 'neće halaliti'
Oglasio se i Mirvić nakon sudijske lakrdije u Posušju: Na koga se odnosi ova fotografija?
I ova europska zemlja uvodi naplatu putarine na autocesti od 7. decembra
Upozorenje za Whatsapp korisnike: 'Ove poruke ne otvarajte'
Fenerbahce poražen u velikom turskom derbiju: Džeko imao najbolju priliku na utakmici