U toku je sveti mjesec za muslimane - mjesec ramazana. Za žene postače je to izazov kako da održe kondiciju i odgovarajuću kilažu. U britanskom gradu Leicestershire, 24-godišnja fitness trenerica Laureen Harisson im pomaže u tome, pi...
Iako su u teretani svi polaznici obično posvećeni sebi i svom izgledu, povremeno je moguće vidjeti prizore koji privuku pažnju svih posjetitelja. Među takve prizore se ubrajaju i oni koje objavljuje bujna ljepotica na Instagramu poznata ka...
Georgina svakodnevno trenira u teretani, a djevojka Cristiana Ronalda je snimkom u sivim helankama naprosto očarala 9,4 miliona pratilaca na Instagramu. View this post on Instagram A post shared by Ge...
Naime, Deen je jedan od poznatijih estradnih pjevača na ovim prostorima, a tokom karijere dva puta je predstavljao našu zemlju na Eurosongu. Da u Los Angelesu osim poslovnih obaveza, radi i na svom izgledu trenirajući u teretan...
Poznata pjevačicaJennifer Lopez pucala je od seksepila prilikom izlaska iz teretane u Los Anđelesu. Lopez u 50. godini izgleda kao bomba, a to je pokazala i ovaj put. // Naime, paparaci su poznatu pjevačicu i glumicu &ldqu...
Istraživanje je otkrilo da resveratrol, tvar koja se nalazi u crnom vinu, može poboljšati tjelesnu izvedbu, snagu mišića i pomoći zdravlju srca. Naučnici sa Sveučilišta Alberta u Kanadi otkrili su da resveratrol koji s...
Dwayne the Rock Johnson objavio je video na svom Instagram profilu i još jednom izazvao puno rekacija. Naime, na niku popularni The Rock karlicom podiže preko 200 kilograma, na šta su ljudi nastavili da pišu da je ovo d...
Također treninzi snage doprinose topljenju sala, a sada je objavljena studija u Journal Strengthu koja kaže da nema razlike u tome da li se kardio trening radi prije ili poslije treninga snage. Međutim i pored toga neki fitnes stručnjaci s...
Želite li biti zdravi, ne trebaju vam utezi ni sprave za vježbanje, a da biste u to uistinu povjerovali obratite pozornost na to kako žive najdugovječniji ljudi na svijetu, piše portal Medium.com, a prenosi britanski Independent. Po...
Amra Silajdžić-Džeko je, nažalost, povrijedila rame pa je iskoristila priliku kako bi upozorila svoje fanove: "Usljed manje povrede ramena, trening je prilagođen, naravno, posebno u ovom slučaju, dobro istezanje zone je najbitnije.Man...
Muškarac iskoristi svoju pozu na koljenu i zaprosi djevojku, a teretanom se prolome usklici radosti i pljesak te ljudi počnu grliti novopečene zaručnike. No, zanimljivi detalj je da niko zapravo nije pričekao odgovor vidno iznenađen...
Čini vam se da vam svakodnevno ostaje višak nepotrošenih kalorija koje se talože na vašem masnom trbuhu? Sagorite svaki dan dodatnih 700 kcal uz ove sitne promjene koje preporučuje Men's Health. Kalorije se troš...
Na svečanom otvorenju pojavio se veliki broj članova i gostiju koji nisu krili oduševljenje otvaranjem ovog novog objekta. Budući da u današnje vrijeme većina ljudi vodi sedentaran način života, potreba za vježbanjem veća je n...
Na Instagramu je podijelio kratku snimku s jednog svog treninga u teretani i poručio Dobrodošli u džunglu. Koliko je glumac uzbuđen što će nakon deset godina opet zaigrati popularnog Ramba svjedoči i činjenica da je na trenin...
Teretana s Novog Zelanda zato je odlučila napraviti "selfie sobu", opremljenu velikim ogledalima i posebnim osvjetljenjem kako bi se konture mišića još više isticale. // Nakon što su...
Ipak, Cristiano Ronaldo je odlučio da nedjelju provede u teretani. Za Portugalca koji jučer nije uspio da postigne pogodak nema odmora, čini sve kako bi ostao u formi. To pokazuje i fotografija koju je objavio na Instragramu, a koju je nap...
Chris Noth je objavio fotografiju iz teretane, a reakcija njegove partnerice iz slavne američke serije Seks i grad izazavala je veliko oduševljenje njihovih fanova. Legendarna Carrie Bradshaw iz serije "Seks i grad", glumica Sarah J...
Pjevačica se na društvenoj mreži pohvalila trbušnjacima, a ispod bijelog topića jasno su se ocrtavale i njene bradavice. Topić je iskombinirala sa šarenim tajicama čiji nas je tropski uzorak odmah podsjetio na legendar...
Telegraf: Poruka
Njegovi uzori u životu su Hulk i Arnold Schwarzenegger. Sve je počelo kad je bio mlad, prenosi 24 sata. Zvali su ga “mala lobanja” i “mršavi pas”, bio je ovisnik o drogama, a izlaz je pronašao u t...
Velika podrška kapitenu našeg nacionalnog tima, kao i uvijek bit će njegova supruga Amra Silajdžić Džeko. Uoči večerašnje utakmice s Chievom, Amra je svim svojim fanovima nakon treninga u teretani, poželjela ugod...
Bh. košarkaš Mirza Teletović, koji naporno radi kako bi se vratio u svijet košarke, objavio je neobičan video snimak iz teretane. Tako je Mirza, inače rođeni Jablaničanin, u teretani otpjevao pjesmu Dine Merlina "...
Ne morate čak ni dotaći teške sprave za vježbanje u teretani, a možete izgubiti nekoliko kilograma sedmično, preporučuje portal Health. Promijenite svoju rutinu šetanja i učinite je zabavnijom. Pitajte prijatelje da vam se pr...
Amra je pokazala svoju senzacionalnu figuru koju je dovela do savršenstva samo šest mjeseca nakon poroda, kada je slavni par Džeko dočekao drugo dijete, sina Danija. Poznato je da supruga bh. reprezetativca Edina Džeke r...
/ Najkomentiranije
Elvis Presley umro na današnji dan: Kralj rock'n'rolla otišao je u 42. godini života
Prije 30 godina Sarajevo je ponovo dobilo aerodrom: Ovaj datum zauvijek je upisan u historiju grada
Novi zemljotres zabilježen u Bosni i Hercegovini, treslo se tlo kod Banje Luke
Nestala žena na području općine Ilijaš, GSS pokrenuo potragu
Davno nestali grad u BiH i dalje plijeni pažnju: Ostaci Daorsona kao vječna inspiracija za fotografe
Vozači, oprez: Velike gužve na tri granična prijelaza, BIHAMK izdao važne savjete
Treći dan SFF-a: Regionalna premijera filma "Male stvari" Zvonimira Jurića
Utvrđeno gdje je tačno nastao razorni požar kod Omiša, uskoro će se znati i uzrok
Za svaku pohvalu: Prodavnice u Italiji dozvoljavaju ulazak psima kako bi se rashladili od vrućina
Lana Pudar se bori za medalju na Europskom prvenstvu: Poznato gdje možete gledati finale
Nastavlja se 2. kolo WWIN lige BiH: Na rasporedu dva susreta, jedan odgođen u posljednji tren
Novi incident: Borbeni avion NATO-a oborio dron iznad članice Europske unije
BiH ima više registrovanih jahti u Crnoj Gori nego Njemačka i Švicarska
Spremite se za još jedan pakleni dan: U BiH danas do 38 stepeni, a onda slijedi preokret
Čuvajte se kazne na poznatom ljetovalištu: Turisti zbog jednog prekršaja mogu da plate 300 eura