Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ pospanost
Stručnjaci otkrili zašto nam se spava poslije obroka
13.12.23. 08:55

Stručnjaci otkrili zašto nam se spava poslije obroka

Da li vam se dešava da nakon jela osjećate pospanost i umor? Najradije biste da zaspite, a znate da i nakon ručka ili obilnog doručka treba da nastavite sa drugim dnevnih obavezama. Za ovakav osjećaj postoji i naučno objašnjenje. Osjećamo...

Osam namirnica za bolji san: Otkrijte kako hrana utječe na vaš noćni odmor
16.11.23. 22:45

Osam namirnica za bolji san: Otkrijte kako hrana utječe na vaš noćni odmor

Konzumacija masne ribe poput lososa može pozitivno utjecati na regulaciju sna, dok prehrana s niskim udjelom omega-3 masnih kiselina može negativno utjecati na noćni san, uzrokujući poremećaje unutrašnjeg dnevnog ritma. Dokazi ukazuju da p...

Stalno se osjećate pospano i iscrpljeno? Evo šta može biti uzrok
07.04.23. 08:15

Stalno se osjećate pospano i iscrpljeno? Evo šta može biti uzrok

Iako je proljeće vrijeme kada se priroda budi, mnogi ljudi mogu osjećati određenu vrstu umora, koju često nazivaju proljetnim umorom. Sasvim je prirodno da se tako osjećate, jer se organizam prilagođava promjenama vremena. Tjelesni ritam s...

Nekoliko razloga zbog kojih ljeti ne možete spavati, evo rješenja
16.06.21. 10:33

Nekoliko razloga zbog kojih ljeti ne možete spavati, evo rješenja

Ljeto je većini omiljeno godišnje doba. Bliže se godišnji odmori, slobodno vrijeme provodimo na otvorenom družeći se s dragim ljudima, a toplo vrijeme i sunce nam pružaju više energije. Ipak, svi ovi razlozi zbog kojih...

Čak tri od četiri pacijenata pati od ovoga šest mjeseci nakon korone
17.01.21. 16:28

Čak tri od četiri pacijenata pati od ovoga šest mjeseci nakon korone

Više od tri četvrtine ljudi hospitaliziranih s COVID-19 i dalje je pati od najmanje jednog simptoma nakon šest mjeseci, prema studiji objavljenoj u medicinskom časopisu The Lancet. Istraživanje je uključivalo stotine pac...

Teško se budite: Poslušajte ove savjete i jutro će vam bolje početi
19.03.20. 23:19

Teško se budite: Poslušajte ove savjete i jutro će vam bolje početi

Ako teško dolazite sebi ujutro ili vam se spava na poslu, poslušajte ove savjete i promijenite stvar. Prvo za čim svi ujutro potežu kako bi se razbudili je šoljica kafe. Ipak, njen uticaj na organizam brzo blijedi, pa...

Teško se budite? Poslušajte ove savjete i razbudite se u trenu
17.12.19. 09:34

Teško se budite? Poslušajte ove savjete i razbudite se u trenu

Ako teško dolazite sebi ujutro ili vam se spava na poslu, poslušajte ove savjete i promijenite stvar. Prvo za čim svi ujutro potežu kako bi se razbudili je šoljica kafe. Ipak, njen uticaj na organizam brzo blijedi, pa...

Da mi je još samo dvije minute...
27.06.18. 07:54

Da mi je još samo dvije minute...

Nasmijat će vas umor i pospanost koji je savladao ovog  slatkog psića. Koliko puta ste se našli u sličnoj situaciji, dvije minute dodatnog sna možda su vam mogle pomoći, a možda i nisu.   Njegovi poku&scaron...

Evo kako se možete veoma brzo razbuditi bez kafe
27.12.16. 08:13

Evo kako se možete veoma brzo razbuditi bez kafe

Iako možda nema ništa bolje za razbuđivanje od šoljice mirisne kafe, zbog negativnih simptoma kofeina na organizam možda biste trebali odabrati neki malo zdraviji način. Naime, prema istraživanju Mayo Clinic, više od č...

Trikovi koji će vam pomoći da se razbudite bez problema
15.12.16. 07:47

Trikovi koji će vam pomoći da se razbudite bez problema

Međutim, postoje načini kako da se što prije i što uspješnije razbudite. Sljedećih nekoliko trikova koje je objavio Yahoo News, mogu vam pomoći da dan započnete sa što više energije i poletnosti. Protein...

Kako se brzo razbuditi?
17.07.16. 09:40

Kako se brzo razbuditi?

Kako biste spriječili neprijatnu situaciju vjerovatno biste odmah posegli za još jednom šoljom kafe. Ipak, postoje i drugi načini da se oslobodite pospanosti. Limun Dokazano je da vitamin c ekspresno razbuđuje, a vi ga čak n...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije oko 22h | Video
2

Starinske kockice od oraha: Recept za kolač koji će vas vratiti u dobra stara vremena

Prije 2 dana | Život i stil
3

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 1 dan | Muzika/Film/Lektira
4

Safet Oručević otkrio kako se došlo do snimka na kojem se jasno vidi da je HV srušila Stari most

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Kćerka poznate poduzetnice brutalno pretučena u Sarajevu: "Tukao ju je satima"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

Dragan Bursać: Primorčevo neoustaštvo i laži o "muslimanskoj prijetnji"

Prije 2 dana | Ja mislim
7

Pogledajte snimak dronom s gradilišta: U Sarajevu niče 'grad u gradu'

Prije 2 dana | Lokalne teme
8

Mozgalica koja je zaludjela internet: Samo najbistriji umovi je uspijevaju riješiti

Prije 1 dan | Zanimljivosti
9

Poznat identitet: Kćerku Đemile Talić Gabriel pretukao Ismet Porobić, član Pantera

Prije 2 dana | Crna hronika
10

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 1 dan | Crna hronika
11

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
12

Preminuo Hadžo Aslani zvani "Šok", heroj, borac i diverzant Druge viteške brigade

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
13

Poruka iz Washingtona: "Dodik i Srbija su najveći izvor nestabilnosti Zapadnog Balkana!"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Kako se riješiti moljaca u ormaru i kuhinji: Jednostavni trikovi koji stvarno pomažu

Prije 2 dana | Život i stil
15

Općina Novi Grad Sarajevo: Dvanaest članova napustilo SDP i pristupilo Stranci za BiH

Prije 2 dana | Lokalne teme

/ Najkomentiranije

1

Ambasador Reilly o 30 godina Dejtonskog sporazuma: Velika Britanija ostaje posvećen partner BiH

21.11.25. 16:25 | Bosna i Hercegovina
2

Upozorenje vozačima: Snijeg stvara probleme u saobraćaju, pogledajte stanje na cestama širom BiH

21.11.25. 16:30 | Bosna i Hercegovina
3

Helez odgovorio Cvijanović: "Prije 30 godina je obilježavala Dan Državnosti, a danas ga napada"

21.11.25. 16:50 | Bosna i Hercegovina
4

UNODC uručio donaciju Federalnoj upravi policije

21.11.25. 17:00 | Bosna i Hercegovina
5

Ukinuta presuda roditeljima dječaka ubice iz Beograda: Predmet vraćen prvostepenom sudu

21.11.25. 17:01 | Regija
6

Dom za stare u Njemačkoj otvorio pub za štićenike: Puštaju im stare pjesme, bude sjećanja i emocije

21.11.25. 17:05 | Svijet
7

Poruka Ambasade SAD-a građanima BiH: Cijenimo vašu snagu i odlučnost, i dalje čvrsto pružamo podršku

21.11.25. 17:08 | Bosna i Hercegovina
8

Prijevremeni izbori u bh. entitetu: Ko su kandidati za predsjednika RS-a?

21.11.25. 17:10 | Bosna i Hercegovina
9

Svemu prethodio izazov na Tiktoku? Poznat uzrok požara na Vjesniku, oglasila se i policija

21.11.25. 17:17 | Regija
10

Prekinuta sjednica Predstavničkog doma Parlamenta FBiH: Imala samo jednu tačku dnevnog reda

21.11.25. 17:20 | Bosna i Hercegovina
11

Pravi superstar u poljoprivrednom svijetu: Bik Innovativ prodan za skoro 300.000 KM

21.11.25. 17:27 | Zanimljivosti
12

Sarajevo Safari | Vučić se oglasio nakon optužbi da je učestvovao u ubijanju civila u Sarajevu

21.11.25. 17:28 | Regija
13

Max Verstappen mijenja broj na bolidu Red Bulla: "Naredne sezone neću uzeti svoj broj"

21.11.25. 17:33 | Auto-moto sport
14

Srušio se borbeni avion tokom mitinga u Dubaiju: Publika svjedočila padu

21.11.25. 17:35 | Svijet
15

Dramatično obraćanje Zelenskog: "Ovo je jedan od najtežih trenutaka u historiji Ukrajine"

21.11.25. 17:38 | Svijet
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.