Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
U BiH i Hrvatsku stiže prava zimska oluja: Očekuje se i do metar snijega!?
Velika nepravda: Stradanje Roma tokom rata u BiH nedovoljno istraženo
Stanivuković u pritvoru u Hrvatskoj i čeka sudiju: "Politički akteri u BiH i Srbiji oglasite se"
Stavljen još jedan potpis na deklaraciju: Nermin Ogrešević osudio islamofobiju i govor mržnje
Nastavljeno poskupljenje goriva u BiH: Razlika u odnosu na 28. februar skoro marka
Tahirović se izvinio treneru Brondbyja zbog optužbi koje je iznio selektor Zmajeva Sergej Barbarez
Novi detalji stravičnog napada kod Mostara: Jedna osoba povrijeđena, došlo i do saobraćajne nesreće
Pentagon drastično ograničio slobodu novinarima koji izvještavaju o vojsci SAD-a
Najnovija informacija: Draško Stanivuković pušten iz pritvora u Hrvatskoj?
Koridor Vc: Kompanija "Cengiz" obustavlja radove na autoputu zbog dugova
Zemaljski muzej: "Za promociju Sarajevske hagade u Washingtonu saznali smo iz medija"
Delegatkinje SDP-a predložile kako naplatiti RTV pretplatu onima koji je ne plaćaju
Tragedija u Srbiji: Dječak popio otrov misleći da je sok, preminuo je
Denis Bećirović iz Washingtona: Entiteti ne mogu provoditi izvršnu vlast u Brčko distriktu
Federalni inspektori na posebnom usavršavanju, obuka i u Beogradu i Nizozemskoj