Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
Nakon posla – pravo na Vilsonovo: Brojni građani iskoristili su lijep proljetni dan za šetnju
Policija objavila detalje užasa u Velikoj Gorici: Otkrili kako je majka ubila kćerku (17)
Ukusno, zdravo i dobro za izgled: Ova supa pomaže u odluci da smršate
Historijski uspjeh: U Srbiji urađena prva transplantacija pluća, pacijent se oporavlja
Nastavak Koridora Vc: Pogledajte kako napreduje radovi na autoputu kod Zenice
Ambasada SAD: Južna interkonekcija predstavlja prekretnicu za Hercegovinu
Meteorolozi najavljuju obilne padavine: "Očekuju nas grmljavinski pljuskovi u ovom dijelu BiH"
Pronađen "tajanstveni" momak koji je pomogao dječaku koji je ostao bez oca i majke kod Dervente
Mnogima predstavlja probleme u vožnji: Znate li šta je "mrtvi ugao" i kako se izboriti s njim?
Dino Merlin rasprodao i šesti koncert na Koševu
Skandal u porodici Trump: Mary prozvala Melaniju zbog "slučaja" Epstein i izazvala buru reakcija
Hrvatski mediji: Opsadno stanje u Zagrebu, specijalci s dugim cijevima na ulici
U Sarajevu održan tradicionalni Vaskršnji koncert: Publika uživala u duhovnoj muzici
Užas u Beogradu: Prolaznici pronašli mladića u lokvi krvi, on na putu do bolnice preminuo
Boris Trogrančić pokazao selo u BiH za koje malo ko zna: Jeste li posjetili već ovu oazu mira?