Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
Umjetna inteligencija: Ibrahimovićeva izjava da je Hrvatska oštećena je izmišljena
Njemačka nakon debakla na SP-u ostala bez selektora: Već je poznat njegov nasljednik
Predložen pritvor: Nermin Huseini u Sarajevu krio 3 laboratorije i više od 260 stabljika marihuane
Sadiq Khan se pohvalio fotografijom s Baščaršije: Najbolja vrsta resetiranja
Duraković uoči godišnjice genocida u Srebrenici: Samo istina i pravda mogu biti temelj trajnog mira
Zašto su helikopteri nadlijetali Sarajevo? Ministarstvo odbrane objasnilo o čemu se radi
Udruženi zločinački poduhvati: Podignuta optužnica za zločine u Sanskom Mostu i logoru Manjača
Više do 100 ljudi oboljelo od virusa na kruzeru
Duraković izdao nalog za povlačenje prijedloga zakona o kriminalizaciji simbola Armije RBiH
Hit među navijačima: Pojavile se figurice Zmajeva
Nedim Sladić otkrio kada dolaze vrućine: "Ovakvi uvjeti idu u korist učesnicima Marša mira"
Drama iza kulisa je gotova: Tom Hardy se vraća u jednu od najgledanijih serija
Hrvatski reprezentativac pojasnio spornu situaciju kod poništenog gola
Tony Cetinski za Radiosarajevo.ba: Nisam se razočarao u Sarajevo i građane, ali jesam u pojedince
U Sarajevu uhapšena 39-godišnjakinja: U 1 sat ujutro podmetnula požar na Passatu