Uzgoj svježeg povrća može biti odličan za vaše fizičko i mentalno zdravlje . Osim što je hranjiv za jelo, proces sadnje i uzgoja povrća može biti terapeutski za vrtlare . Za većinu početnika, uglavnom je lakše uzgajati povrće u saksijama...
Zeleno lisnato povrće, poput kelja, blitve i raštike, pravo je blago za zdravlje, bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Samo jedna šoljica kelja (67 grama) pokriva dnevne potrebe za vitaminima A, C i K, a redovna konzu...
Bogat hranjivim tvarima, niskokaloričan, zelen, kelj je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu. U Europi se uzgaja još od rimskih vremena i već je u to doba bio prepoznat i cijenjen kao hrana koja čuva zdravlje i zadržava moć. Bogat je...
Samo jedna šoljica kelja sadrži dnevni preporučeni unos vitamina A, C i K. Zeleno lisnato povrće štiti od demencije, poboljšava imunitet, sprečava osteoporozu, pretilost, čuva vid te snižava krvni pritisak. Lisnato zeleno povrće nadmašuje...
Konzumiranje raznolikog povrća pruža vašem tijelu različite hranljive tvari nužne za njegov razvoj. Osim što obroci postaju zanimljiviji, raznovrsnost sprječava dosadu. Špinat i kelj često se natječu u prijateljskom suparništvu na polju zd...
Jedna od najvažnijih dobrobiti kelja je to što smanjuje rizik za razvoj srčanih bolesti, za što je najzaslužniji kalij kojim obiluje. Za protutumorski učinak zaslužni su glukozinolati, prirodne sumporne tvari koje kelju i nekim drugim vrst...
Ne znate šta ćete kuhati, sve vam je postalo monotono? Kombinacija ovih sastojaka pravi je izazov, donosimo vam recept za neodoljive pljeskavice sa sirom i keljom. Sastojci: 1 kg kelja 1 veći čen bijelog luka 1 kašika vegete 2 kaši...
Kelj je jedno od najstarijih povrća na svijetu i koristio se u prehrani ljudi još u drevnom Rimu i Grčkoj. Kelj je zeleno lisnato povrće koje pripada obitelji kupusa. Kelj se može jesti sirov u salatama, kuhati, pirjati ili dodavati u razn...
Bivša Hrvatska premijerka Jadranka Kosor odlučila je da na svom Twitter profilu objavi svoj izbor za večeru. Naime, Kosor je izabrala kelj sa mrkvom kao obrok za kraj dana. // "Kak’ ste kaj, spužvice? Malo m...
Riblje ulje i omega-3 Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova, stoga ne čudi da kapsule i dodaci prehrani koji je sadrže dobivaju na popularnosti. Uzimanje 13-14 grama omega-3 masnih kiselina na dan može...
Kupus, brokula i kelj u eksperimentima zasad sprovedenim samo na laboratorijskim miševima pokazali su se efikasnim u spriječavanju upalnih procesa u crijevima, i vjeruje se da mogu da doprinijeti i u borbi protiv raka debelog crijeva...
Britanski naučnici ustanovili su na koji način neke vrste povrća, među kojima posebno one iz porodice kupusnjača, smanjuju rizik od razvoja raka debelog crijeva te su rezultate objavili u časopisu Immunity, prenosi britanski portal Crick....
/ Najkomentiranije
Hrvatski mediji o remiju Bosne i Hercegovine: "Sjajna partija. Zamijenio Džeku i ispisao historiju"
Sve je spremno za peto izdanje trke Stojčevac 5K: Sav prihod ide u humanitarne svrhe
Ibrahimović i Henry zapjevali navijačku pjesmu Zmajeva: "I am from Bosnia, take me to America"
Jovo Lukić nakon prvijenca na SP-u: "Više bih volio da smo pobijedili, a da nisam zabio gol"
Amerikanci furiozno otvorili Mundijal: Paragvaj ispraćen sa četiri gola
Trump tvrdi: "Ubili smo vođu jedne od najkrvožednijih terorističkih organizacija na planeti"
Pogledajte video: U dresu Luke Modrića protrčao pored navijača BiH i oduševio potezom
Reakcije su podijeljene: Je li Vasilj trebao dobiti crveni karton zbog duela sa Oluwaseyijem?
Problemi za Englesku na startu Mundijala: Lopovi ukrali opremu reprezentacije
Hrvatski mediji o Jovi Lukiću: "Odigrao je utakmicu kakva nije viđena 60 godina"
U Sarajevu jutros 11 stepeni: Uživajte u suncu, dolaze pljuskovi s grmljavinom
Prava adresa za vikend kupovinu je Hiper KORT: Ovog vikenda omiljene namirnice po povoljnim cijenama
Novi međunarodni trijumf Paviljona: Nagrade iz Njemačke i SAD za film i režiju Dine Mustafića!
Na letu iz Tuzle: Pogledajte atmosferu u avionu kada je pilot saopštio da BiH vodi protiv Kanade
Treći dan Mundijala donosi četiri meča: Večeras je i jedna utakmica koja nas posebno zanima