Samo jedna šoljica kelja sadrži dnevni preporučeni unos vitamina A, C i K. Zeleno lisnato povrće štiti od demencije, poboljšava imunitet, sprečava osteoporozu, pretilost, čuva vid te snižava krvni pritisak. Lisnato zeleno povrće nadmašuje...
Konzumiranje raznolikog povrća pruža vašem tijelu različite hranljive tvari nužne za njegov razvoj. Osim što obroci postaju zanimljiviji, raznovrsnost sprječava dosadu. Špinat i kelj često se natječu u prijateljskom suparništvu na polju zd...
Jedna od najvažnijih dobrobiti kelja je to što smanjuje rizik za razvoj srčanih bolesti, za što je najzaslužniji kalij kojim obiluje. Za protutumorski učinak zaslužni su glukozinolati, prirodne sumporne tvari koje kelju i nekim drugim vrst...
Ne znate šta ćete kuhati, sve vam je postalo monotono? Kombinacija ovih sastojaka pravi je izazov, donosimo vam recept za neodoljive pljeskavice sa sirom i keljom. Sastojci: 1 kg kelja 1 veći čen bijelog luka 1 kašika vegete 2 kaši...
Kelj je jedno od najstarijih povrća na svijetu i koristio se u prehrani ljudi još u drevnom Rimu i Grčkoj. Kelj je zeleno lisnato povrće koje pripada obitelji kupusa. Kelj se može jesti sirov u salatama, kuhati, pirjati ili dodavati u razn...
Bivša Hrvatska premijerka Jadranka Kosor odlučila je da na svom Twitter profilu objavi svoj izbor za večeru. Naime, Kosor je izabrala kelj sa mrkvom kao obrok za kraj dana. // "Kak’ ste kaj, spužvice? Malo m...
Riblje ulje i omega-3 Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova, stoga ne čudi da kapsule i dodaci prehrani koji je sadrže dobivaju na popularnosti. Uzimanje 13-14 grama omega-3 masnih kiselina na dan može...
Kupus, brokula i kelj u eksperimentima zasad sprovedenim samo na laboratorijskim miševima pokazali su se efikasnim u spriječavanju upalnih procesa u crijevima, i vjeruje se da mogu da doprinijeti i u borbi protiv raka debelog crijeva...
Britanski naučnici ustanovili su na koji način neke vrste povrća, među kojima posebno one iz porodice kupusnjača, smanjuju rizik od razvoja raka debelog crijeva te su rezultate objavili u časopisu Immunity, prenosi britanski portal Crick....
/ Najkomentiranije
Objavljeni snimci: Na Dodikov miting autobusima pristižu pristalice iz Srbije u pratnji MUP-a RS
VSTV BiH imenovao Džermina Pašića i Mladena Furtulu za zamjenike Milanka Kajganića
Lijepe vijesti iz Općine Novo Sarajevo: Potpisan sporazum o rekonstrukciji igrališta i parkova
Hota-Muminović prijavila Sivru policiji, on danas saslušan: "Nisam ništa uradio pogrešno"
Jak zemljotres pogodio Tursku
Hasanović posjetio KCUS: "U narednom periodu ću nastojati kadrovski ojačati zdravstvene ustanove KS"
Počeo sramotni skup u Banjoj Luci: Okupljeni mašu trobojkama, na ulicama i oklopna vozila
Objavljena prognoza za 1. i 2. maj. Evo kakvo nas vrijeme očekuje za majske praznike
Sabrina Buljubašić je nova direktorica hrvatskog prvoligaša
Mitomanija u Banjoj Luci: Upravo traje kolektivno negiranje genocida u Srebrenici
Uštedite novac: Napravite sami kod kuće deterdžent za pranje veša
Nasilje u BiH: Otac tukao kćerku (22) na benzinskoj pumpi
Rješenje iz kuhinje: Otjerajte miševe iz svoga vrta i doma pomoću ovoga
Dodik na mitingu: "Kad se bude odlučivalo o rezoluciji čitav dan ćemo provesti u Srebrenici"
Naoružajte se strpljenjem: Udes u Vogošći, ogromne gužve u saobraćaju