Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ fitness
Vježbe za stražnjicu i noge: Ne trebate ići u teretanu da biste super izgledali
30.04.17. 07:27

Vježbe za stražnjicu i noge: Ne trebate ići u teretanu da biste super izgledali

Ali to nije najvažnije. Najvažnije je da ćete čvrsto stajati na svojim nogama, imati kondicije i osjećati se super u svome tijelu. Vježbe za noge i stražnjicu ustvari su varijacije čučnjeva, a najkorisnije bi bilo da ih kombinirate s osta...

U ovaj fitness dame su išle u štiklama
03.04.17. 22:45

U ovaj fitness dame su išle u štiklama

U ovom fitnesu dame su mogle biti i u štiklicama. One su nasmijane, elegantne i ni jedna nije zadihana. U  vrijeme kada je ovaj video snimljen, možda pravoj dami nije ni priličilo da je oblijevaju graške znoja.  Po...

Sad je idealno vrijeme: Kako se izboriti sa salom na trbuhu?
17.01.17. 21:51

Sad je idealno vrijeme: Kako se izboriti sa salom na trbuhu?

Prošle su sve decembarske i januarske proslave, dani su sve duži, a proljeće će za tili čas zakucati na naša vrata.  Vremena imate dovoljno da vaš program skidanja nepotrebnih masnih naslaga bude takav da ga prakti...

Želite živjeti zdravo? Ovo su tri jednostavna pravila o ishrani fitness trenera
22.10.16. 13:36

Želite živjeti zdravo? Ovo su tri jednostavna pravila o ishrani fitness trenera

Specijalizirao je pomaganje zaposlenim ljudima da dođu do željenog izgleda i poznat je po jedinstvenom programu koji kombinira jako intenzivni intervalni trening sa jogom, prenose Dobre Kalorije. “Imam tri jednostavna pravila kada se...

Kako 'zdrava' hrana može biti loša
20.10.16. 09:00

Kako 'zdrava' hrana može biti loša

Zbog prevelikog broja informacija o pravilnoj ishrani, mnogi ljudi postaju konfuzni i gube se u tim svim informacijama. Veoma često informacije koje kruže internetom su kontradiktorne, a većina ljudi ograničava svoje znanje tekstovima objav...

Plikovi na koži: McDonald's povlači milione fitness narukvica iz Happy Meala
23.08.16. 20:39

Plikovi na koži: McDonald's povlači milione fitness narukvica iz Happy Meala

Lanac brze hrane najavio je prošle sedmice da će zaustaviti distribuciju traka u Happy Mealu. Sada su ozvaničili da povlače 29 miliona traka u Sjedinjenim Američkim Državama i 3,6 miliona u Kanadi. Komisija potrošača za sigur...

10-minutne vježbe za stomak o kakvom sanja svaka žena
17.08.16. 17:34

10-minutne vježbe za stomak o kakvom sanja svaka žena

Nagomilale su vam se masne naslage na stomaku i ne znate kako ih se osloboditi? U nastavku vam donosimo vježbe koje će vam pomoći u tome, potrebno je samo pravilno ih raditi i biti dovoljno uporan. Ovih nekoliko jednostavnih vježbi možete...

Diskriminirana jer ima veće grudi od prosjeka
11.06.16. 23:09

Diskriminirana jer ima veće grudi od prosjeka

Tada joj je nadzornik fitnes centra rekao da više ne bi smjela dolaziti u njihov centar u sportskoj majici koju je inače nosila, jer je neprimjerena.  Kada se Rose osvrnula oko sebe, vidjela je da i neke druge ženske osobe nose...

Pet trikova da započnete trening čak i onda kada vam se ne da
08.06.16. 21:32

Pet trikova da započnete trening čak i onda kada vam se ne da

Lako je naći razloge protiv vježbanja u trenucima kada vam se ne da - umorni ste od posla, hladno vam je, želite gledati omiljenu seriju...  Iskusni vježbači potvrdit će vam da se to svakome dešava. Ali oni imaju svoje trikove....

Vježbe za savršeno tijelo bez masnih naslaga
24.05.16. 07:54

Vježbe za savršeno tijelo bez masnih naslaga

Vježbe počinju lagano, ali postaju teže iz serije u seriju. Samo se držite varijacija koje odgovaraju vašoj trenutnoj kondiciji i uradite ih najbolje što možete. Fitness direktor Men's Healtha BJ Gaddour vam pomaže da iskle&s...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije 1 dan | Video
2

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 2 dana | Muzika/Film/Lektira
3

Prognoza meteorologa iz Hrvatske: "U subotu snijeg, a tek ćete se iznenaditi šta stiže u nedjelju"

Prije oko 18h | Regija
4

Jutros u Sarajevu 6°C, stiže nam novi snijeg: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje za vikend

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
5

Mozgalica koja je zaludjela internet: Samo najbistriji umovi je uspijevaju riješiti

Prije 2 dana | Zanimljivosti
6

Najsiromašniji znak u decembru: Čeka ga potpuni kolaps pred kraj 2025. godine

Prije 1 dan | Zanimljivosti
7

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 2 dana | Crna hronika
8

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Poruka iz Washingtona: "Dodik i Srbija su najveći izvor nestabilnosti Zapadnog Balkana!"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
10

Novinarka Mirza Vranj hospitalizirana: Oglasila se iz bolnice

Prije oko 22h | Bosna i Hercegovina
11

Političar iz Srbije objavio fotografije: Vučiću, gledaj ovu djecu. Ovo su žrtve vaše opsade Sarajeva

Prije 2 dana | Regija
12

Poznati meteorolog otkriva: Ciklonska aktivnost donosi promjenu, ali do ovog datuma nema prave zime

Prije 2 dana | Regija
13

Kuharica otkrila trik za savršeno mekano tijesto za pizzu: Ovo je njena "tajna"

Prije 1 dan | Recepti
14

Nastavlja se saga Aca vs. Mile, Lukas tvrdi da mu Dodik prijeti: "Nacrtao si mi metu na čelo"

Prije 1 dan | ShowBiz
15

Uskoro nova aviolinija iz Tuzle: Direktan let za još jedan europski grad

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Sarajevo safari | Beogradski advokat: "Podnosim zahtjev za istragu Aleksandra Vučića u Srbiji"

22.11.25. 17:41 | Bosna i Hercegovina
2

Preljević: Ako mislite da je Dayton malo, pogledajte šta je dobila Ukrajina nakon 4 godine borbe

22.11.25. 17:48 | Bosna i Hercegovina
3

Olimpijska ljepotica pod bijelim pokrivačem: Ovako je danas izgledala Jahorina

22.11.25. 18:12 | Foto
4

Objavljen snimak sa Grbavice: Stadion okovan snijegom, utakmicu nemoguće odigrati

22.11.25. 18:19 | Nogomet
5

BH Meteo objavio najnoviju prognozu: Temperature će padati do -14°C, a onda nagli preokret

22.11.25. 18:30 | Bosna i Hercegovina
6

Uprkos rastu izvoza: Vanjskotrgovinski deficit BiH dostigao 10,8 milijardi KM

22.11.25. 18:33 | Bosna i Hercegovina
7

Raskol u republikanskim redovima: Trumpova nekadašnja miljenica napustila Kongres

22.11.25. 18:40 | Svijet
8

Pojavio se snimak hapšenja Ace Lukasa: Policija prekinula nastup i odvela ga u stanicu

22.11.25. 18:47 | ShowBiz
9

Sprema li FK Sarajevo veliki transfer? Guliashvili na meti velikana iz Hrvatske

22.11.25. 18:59 | Nogomet
10

Nova pobjeda u ABA ligi: KK Bosna slavila u Ljubljani

22.11.25. 19:01 | Košarka
11

Govorite samo jedan jezik? Vaš mozak je u opasnosti od ubrzanog starenja

22.11.25. 19:07 | Tech
12

Narodno pozorište Sarajevo: Izveden koncert solista Opere NPS "Jesenja elegija u pet do pet"

22.11.25. 19:08 | Kultura
13

Fondacija Academia: Dodijeljene stipendije 'Dr. Azra Spahić' i 'Dr. Alma Suljić'

22.11.25. 19:15 | Teme
14

Jedina osumnjičena: Djevojčica (13) uhapšena zbog ubistva žene u Engleskoj

22.11.25. 19:38 | Svijet
15

Iza trafike u Beogradu pronađeno tijelo vođe navijača (25): "Čula sam pucnjeve i zaključala kiosk"

22.11.25. 19:47 | Regija
Prethodna
1 2 3 4 5
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.