Zrno nade za vaš crijevni mikrobiom: Kako dodatak ove namirnice unapređuje vaše zdravlje?
Rak debelog crijeva, koji obuhvata debelo crijevo i rektum, rangira se kao treći najčešći rak u svijetu. Ključ za izlječenje leži u ranoj dijagnozi, no često propuštamo prepoznati simptome u prvoj fazi bolesti.
Čak i kada je liječenje uspješno, nedavna istraživanja ukazuju da između sedam i 29 posto oboljelih može doživjeti recidiv unutar pet godina od završenog liječenja, ovisno o lokaciji i stadiju bolesti.
U borbi protiv kolorektalnog raka, istraživači sa Univerziteta u Teksasu ističu važnost prehrane, posebno dodavanja mornarskog graha, malih bijelih zrna koja su pokazala značajno poboljšanje crijevnog mikrobioma osoba koje su preživjele kolorektalni rak.
Teška nesreća u BiH: Petero povrijeđenih u žestokom sudaru dva vozila
Iako nije moguće potpuno spriječiti ovu vrstu raka, prethodna istraživanja sugerišu da redovita tjelesna aktivnost, održavanje zdrave tjelesne težine i pravilna prehrana mogu pridonijeti prevenciji.
Istraživači ističu iako ovo zrno nije plave boje, ima značajan utjecaj na crijevni mikrobiom. Prethodna istraživanja na modelima miševa i ljudskim sudionicima pokazala su da svakodnevna konzumacija ovog graha poboljšava raznolikost korisnih bakterija u crijevima, smanjujući rizik od uznapredovanog recidiva kolorektalnog adenoma.
Stomačne tegobe: Šest kućnih lijekova koji vam mogu pomoći
Doktorica Carrie Daniel-MacDougall, glavna autorica istraživanja, naglašava važnost ravnoteže crijevnog mikrobioma kod osoba koje su preživjele kolorektalni rak.
Očekuje se da će ovo istraživanje potaknuti širu upotrebu mornarskog graha u prehrani, s obzirom na obećavajuće rezultate u poboljšanju zdravlja crijeva i potencijalnoj prevenciji recidiva.
Sve ovo naglašava važnost dijaloga između doktora i pacijenata o utjecaju prehrane na crijevni mikrobiom te ukazuje na novi pristup u prevenciji i podršci liječenju kolorektalnog raka, piše Živim.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.