Znate li kako ispravno koristiti toalet papir? Greške koje često radimo su mogući rizici za zdravlje

Vaša tehnika brisanja nakon korištenja WC-a možda nije onakva kako ste mislili. Prema nekim doktorima, radite to pogrešno cijeli svoj život, a te pogreške mogu ugroziti vaše zdravlje.

Jedna od ključnih grešaka koju ljudi čine s toalet papirom jest brisanje od straga prema naprijed - međutim, takav pristup može povećati rizik od štetnih bakterija i infekcija. Umjesto toga, trebali biste brisati od naprijed prema natrag.

Ginekologinja Alyssa Dweck objasnila je za Health: "U području rektuma ima puno više bakterija; zato želite izbjeći povlačenje toaletnog papira u drugom smjeru prema vašoj uretri. Unošenje tih bakterija prema naprijed može doprinijeti infekciji mokraćnog sistema."

Trending

Tužne vijesti: Preminuo legendarni trener, karijeru počeo u KK Bosna

Još jedna greška koju radimo je korištenje previše ili premalo toalet papira. Postoji optimalna količina jer ga trebate dovoljno koristiti da biste osigurali čistoću, dok istovremeno pokušavate biti ekonomični i izbjegavati začepljenje WC-a.

Prema Martinu Richardsu, direktoru stručnjaka za higijenu u SMARTi Environmental, trebali biste prosječno koristiti 10 listića toaletnog papira po posjeti WC-u. Dodao je: "Očito, to može široko ovisiti o tome radi li se o mokrenju ili obavljanju velike nužde, ali suštinski pokušajte ne omotavati velike količine toaletnog papira oko ruke jer to može biti gubitak."

23.11.23. 09:56

Zbog ove četiri stvari stalno osjećate glad i teže mršate

Doktori ne preporučuju korištenje mirisnog toaletnog papira, jer iako miriše lijepo, boje i hemikalije ne dolaze u dodir s našim najintimnijim područjima. Catherine Rall, registrirana nutricionistkinja koja sarađuje s kompanijom za vaginalno zdravlje Happy V, rekla je: "Da bi toaletni papir imao miris, koriste se hemikalije, a te hemikalije nisu dobre za vaše tijelo." 

Također biste trebali razmisliti o svojoj tehnici ako ste navikli na gužvanje toaletnog papira umjesto da ga presavijate. Randall Higgins, doktor i stručnjak za njegu kože, tvrdi da presavijanje ne samo da smanjuje količinu potrebnog toaletnog papira, već pruža i glatku površinu koja "povećava higijenu".

Na kraju, od malih nogu učili smo da se moramo oprati nakon korištenja WC-a, ali prema Nacionalnom institutu za zdravlje, to biste trebali raditi i prije nego što obavite brisanje. To je kako biste izbjegli zdravstvene probleme poput infekcija mokraćnog sistema, piše Mirror.