Umjesto Ozempica: Ovi prirodni dodaci mogu smanjiti apetit i stabilizovati šećer u krvi

U posljednjih nekoliko godina lijek Ozempic postao je izuzetno popularan zbog svoje sposobnosti da značajno smanji apetit i pomogne u kontroli tjelesne težine.

Aktivni sastojak semaglutid djeluje tako što aktivira GLP-1 receptore, stabilizuje nivo šećera u krvi i produžava osjećaj sitosti. Ipak, lijek može izazvati nuspojave, zbog čega mnogi traže prirodnije alternative.

Jedna od njih je sve popularniji suplement Berberine, često nazivan "prirodni Ozempic". Ovaj biljni ekstrakt, prema medicinskim izvještajima, može pomoći u regulaciji glukoze i metabolizma, te podržati gubitak težine, iako djeluje putem drugačijeg mehanizma nego semaglutid. Berberine aktivira AMPK enzim, koji utiče na metabolizam masti i šećera, što može biti korisno osobama sa dijabetesom ili povišenim lipidima.

Trending

Bosna i Hercegovina saznala potencijalne rivale u grupi na Svjetskom prvenstvu

Pored Berberina, stručnjaci preporučuju i druge prirodne dodatke:

• Kvercetin – antihistamin koji povećava GLP-1 bez poznatih nuspojava.
• Cimet – pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
• Kurkuma – navodno povećava GLP-1 i podržava metaboličko zdravlje.

Ljekari naglašavaju da, iako ovi suplementi pokazuju obećavajuće efekte, nisu direktno zamjena za Ozempic, ali mogu biti opcija za one koji traže prirodnije metode kontrole težine i šećera u krvi. Prije uvođenja bilo kojeg novog suplementa, preporučuje se konsultacija sa ljekarom.

Za osobe sa stanjima poput hipotireoze ili Hashimotovog tiroiditisa, Berberine može biti posebno interesantna alternativa, jer pomaže u smanjenju rizika od insulinske rezistencije, navodi Paloma Health.

Sve veći broj ljudi traži prirodnije opcije, a suplementi poput Berberina, kvercetina, cimeta i kurkume nude potencijalnu podršku u kontroli težine i metabolizma na prirodan način, piše Unilad.