Sačuvajte svoje zdravlje: Ovu hranu nemojte nositi na plažu
Kad se pripremamo za dan na plaži, odabir hrane je vrlo bitan, da ne bismo kasnije imali probavnih problema.
Naime, neki obroci i grickalice nisu prikladni za konzumaciju pod suncem i na visokim temperaturama. Evo nekoliko namirnica koje biste trebali izbjegavati ponijeti na plažu.
Mliječni proizvodi
BHmeteo: Spremite lopate, sanke i zimsku opremu, a evo u kojim dijelovima BiH će vladati nevrijeme
Jogurt, mlijeko i svježi sirevi brzo se kvare na visokim temperaturama i mogu uzrokovati trovanje.
Mesni proizvodi
Kobasice, šunke i razne paštete, baš kao i mliječni proizvodi, brzo se kvare na vrućini te već za par sati mogu postati riskantni za konzumaciju.
Jaja
Kuhana jaja, salate s jajima... sve je to bolje ostaviti kući. Naime, jaja su sklona brzom kvarenju, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Šok za turiste: Zabranjeno kupanje na poznatim plažama u Crnoj Gori
Salate s dressingom
Krompir salata, salata od tune... jako su fine, ali nisu prikladne radi tih umaka koji se brzo kvare, naročito ako su s majonezom. Naime, majoneza se brzo kvari na toplom vremenu te povećava rizik od trovanja hranom.
Čokolada i slatkiši
Čokolada i slatkiši se tope na suncu, radi čega se lako uprljamo, a osim toga, time i gube na kvaliteti.
Voće koje se brzo kvari
Neka voća postaju prezrela i mekana na toplini, što ih čini manje praktičnima za jelo, primjer su avokado, banana i slično.
Egzotična plaža u Neumu koja je postala pravi hit: 'Čisto more, privatnost i mir'
Sendviči s majonezom i mesom
Također se mogu brzo pokvariti, ne odgovaraju im visoke temperature.
Sva ta hrana može uzrokovati trovanje, ako se previše 'skuha' na vrućini, zato je bolje odabrati suhu ranu i grickalice.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
