Amra Džeko otkrila da svaki dan jede iste namirnice, ovo je njena omiljena poslastica

17
Radiosarajevo.ba
Amra Džeko otkrila da svaki dan jede iste namirnice, ovo je njena omiljena poslastica
Foto: Printscreen / Amra Džeko

Amra Džeko, proslavljena bh. manekenka i supruga najpoznatijeg nogometaša Bosne i  Hercegovine Edina Džeke, strastvena je zaljubljenica u fitness i zdrav način života.

Redovno objavljuje fotografije na društvenim mrežama kako vodi zdrav način života

Svoje pratitelje na Instagramu sada je iznenadila novim pričama, u kojem je u nekoliko slajdova opisala svoj način ishrane, kao i treninga.

Objavljen Izvještaj Evropske komisije o BiH: Pročitajte šta piše

Objavljen Izvještaj Evropske komisije o BiH: Pročitajte šta piše

"Treniram jednom dnevno po sat vremena (5-6 puta sedmično). Trčim po cijeli dan za djecom ali ono što je najbitnije (80% uspjeha - dobrog zdravlja i lijepog izgleda) jeste ishrana. Priprema svakog obroka koji sebi posebno pravim a često i Edin isto jede, traje 10-15 minuta.

Za djecu spremam isto ja ili jedemo vani. Ako nemam pomoć u kući, kuham i treniram sa djecom. Uvijek se nađe neki rekvizit, posluže i klinci kao težinsko opterećenje. I oni se super zabave, stvarajući navike svakodnevnog obavljanja fizičke aktivnosti. Disciplina i ljubav prema životu, a posebno odgovornost prema djeci, kojima sam uzor su moja vodilja i najveća motivacija", navela je Amra.

Amra Džeko objavila nekoliko Instagram priča
Foto: Instagram: Amra Džeko objavila nekoliko Instagram priča

Otkrila je da jutro počinje sa čašom vode i pola limuna, svježe iscjeđenim sokom od celera i kafom....

"Svako jutro jedem 4-5 kuhanih jaja i popijem protein. Za jutarnji snack obavezna je jabuka. Za ručak piletinu ili ćuretinu sa povrćem i salatom ili rižu sa povrćem. Za večeru, ribu i salatu ili samo salatu. 

Skoro svaki dan isto jedem i ja volim tako. Ponekad pojedem junk food ili sushi ili pometem pola tegle nutele ili smažem veliku milku sa lješnjacima", napisala je Amra Džeko u svojoj Instagram priči.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Komentari

Prikaži komentare (17)

/ Povezano

/ Najnovije