Recept za domaći sirup: Ublažava kašalj kod pušača, pročišćava pluća, a preporučuje se i djeci

0
Radiosarajevo.ba
Recept za domaći sirup: Ublažava kašalj kod pušača, pročišćava pluća, a preporučuje se i djeci
Foto: Pixabay / Ilustracija

Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka može biti izvrstan saveznik u pročišćavanju pluća od nikotina, katrana i zagađenja na potpuno prirodan način.

Ovaj sirup, koji je jednostavno moguće pripremiti kod kuće, djeluje tako da oslobađa plućno tkivo od mikročestica. Preporučuje se i nepušačima, posebno onima koji su često izloženi pasivnom pušenju. Također, ovaj sirup je prikladan i za djecu, počevši od predškolskog uzrasta.

S obzirom na nadolazeće razdoblje grijanja, kada se povećava koncentracija štetnih mikročestica u zraku, posebno u urbanim područjima, ovaj eliksir može biti koristan za pročišćavanje pluća.

Proljetna noć u Sarajevu: Građani šetaju, grad krcat

Proljetna noć u Sarajevu: Građani šetaju, grad krcat

Kombinacija prirodnih sastojaka, popraćena dodatkom limuna, ne samo da neće uzrokovati neugodan zadah, već će pomoći i u ublažavanju "pušačkog kašlja" koji proizlazi ne samo iz nikotina, već i iz katrana – ljepljive tvari koja sužava bronhiole u plućima, otežavajući prirodno čišćenje.

Postoji niz biljaka koje podržavaju pročišćavanje pluća, potiču izbacivanje sekreta i olakšavaju disanje. Za djecu su korisni domaći sirupi od lovora i žalfije, banana i med za ublažavanje kašlja, te biljke poput divizme, lista bokvice i korijena sladića koje potiču odvajanje sluzi, djeluju antimikrobno i protuupalno, umiruju sluznicu i olakšavaju iskašljavanje.

Ova namirnica je eliksir zdravlja i trebali bi je svi imati u frižideru

Ova namirnica je eliksir zdravlja i trebali bi je svi imati u frižideru

Recept za sirup

Ako želite da napravite domaći sirup za čišćenje pluća trebaće vam nekoliko namirnica i 15 minuta vašeg vremena.

Za pušačka pluća puna toksina potreban je koktel koji snažno čisti pluća i djeluje antikancerogeno.  Pravi se od kurkume, đumbira, luka i limuna.

Đumbir čisti pluća, jača imunitet i ima snažno antikancegoreno dejstvo. Kurkuma sprječava nastanak i razvoj bolesti pluća i bronhija. Bijeli luk je prirodni antibiotik, sadrži alicin koji sprječava infekcije disajnih puteva, dok crni luk eliminiše suvišnu sluz u plućima i olakšava kašalj.

Potrebni sastojci:

  • 30 grama korijena đumbira
  • 50 grama bijelog luka
  • 1 srednja glavica crnog luka
  • 2 kafene kašičice kurkume u prahu
  • nekoliko kolutova limuna
  • 350 ml vode

Priprema:

Đumbir oljuštite i isjeckajte. Bijeli luk razdvojite na čenove i oljuštite. Crni luk sitno isjeckajte. Ova tri sastojka stavite u šerpu i prelijte vodom. Kada voda proključa dodajte kurkumu i kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Sirup sklonite sa vatre da se malo ohladi, procijedite u staklenu teglu koju ste prethodno sterilisali i dodate kolutove limunova.

Sirup se pije deset dana po jednu supenu kašiku ujutru. Već nakon trećeg dana osjetićete blagotvorno dejstvo ovog sirupa i počećete da iskašljavate šlajm. Ako želite, ovaj sirup možete zasladiti medom, piše lifestyle.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Komentari

Prikaži komentare (0)

/ Povezano

/ Najnovije