Osjetljivost, promjene, oticanje: Mogući uzroci bolnih grudi

Možda zato u tom razdoblju mjeseca izbjegavaš vježbanje, ali ako se cijeli mjesec budeš hranila zdravo, velika je vjerojatnost da će ti i PMS biti manje izražen pa će te i grudi manje boljeti i neće te ometati u svakodnevnim aktivnostima.

Zato, oprezno s ovim proizvodima koji obećavaju:

- Neodgovarajući grudnjak može biti uzrok boli u leđima, vratu i ramenima.

- Žene bujnog poprsja su sklone problemima s gornjim dijelom torza, ako im grudnjak ne odgovara pa težina grudi nije ravnomjerno raspoređena, bez obzira na to koliko su vam grudi.

- Bez obzira jesu li grudi velike ili male, premalen grudnjak može prouzrokovati loše držanje, a time i bol u leđima.

- Razni proizvodi za povećanje grudi mogu biti opasni. Vjerojatno si vidjela reklame, česte i na internetu, za tablete i losione koji navodno povećavaju grudi. Ali takvi ovi proizvodi ne podliježu uvijek kontroli, pa se ne zna kako će glavni sastojci iako su obično biljnog porijekla utjecati na tvoje zdravlje. Kreme i losioni nisu ništa bezazleniji od tableta jer mogu izazvati svrbež i osip.