Najčitaniji savjeti koji su obilježili 2023. godinu

Uz završetak 2023.godine, vrijeme je za osvrt na najintrigantnije, najzanimljivije i najkorisnije tekstove iz naše omiljene rubrike "Život i stil".

U moru informacija, izdvojili smo one koji su vas najviše privukli, potaknuli na razmišljanje i obogatili vaš svakodnevni život.

Iz godine u godinu, čitalačke preferencije mijenjaju se sukladno aktuelnim temama, izazovima i potrebama koje život donosi. Ovaj pregled predstavlja najčitanije savjete i ideje koje su obilježile 2023. godinu, stvarajući neizbrisiv trag u našem svakodnevnom životu

Trending

"Budi hrabar, budi zdrav": Počela kampanja za besplatno PSA testiranje širom FBiH

Ostanite s nama dok razotkrivamo koje su to teme zavladale naslovnicama i privukle vašu pažnju. Možda ćete pronaći nešto novo što će dodatno obogatiti vašu svakodnevicu ili vas potaknuti na razmišljanje o važnim aspektima života koji često prolaze nezamijećeni.

1. Bojler: Da li ga gasiti ili držati stalno upaljenim? Evo šta kaže stručnjak.

Ako je bojler namijenjen samo za tuširanje, povremeno ga uključivanje može biti ekonomičnije. S druge strane, kod velikih protočnih bojlera koji se koriste i za kuhinjske potrebe, stručnjaci savjetuju da ih držite stalno upaljenim, posebno ako je porodica brojna.

Dodatni savjet je da, ako već vodite računa o uštedi, pripazite i na tarife. Paljenje bojlera u periodima jeftinije tarife može dodatno doprinijeti ekonomičnosti. U konačnici, odluka o tome da li gasiti bojler ili ne trebala bi se prilagoditi specifičnostima domaćinstva i namjeni uređaja.

2. Prije kuhanja grah ne potapajte u vodu, umjesto toga iskoristite ovu namirnicu

Mahunarke, orašasti plodovi, žitarice i sjemenke, iako zdrave, mogu sadržavati fitinsku kiselinu koja ometa apsorpciju važnih minerala. Nedostatak bakra, magnezijuma, joda, gvožđa i cinka može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući anemiju kod vegetarijanaca, prema endokrinologu Zuhri Pavlovi.

Pavlova preporučuje termičku obradu ili potapanje namirnica u vodu kako bi se smanjio sadržaj fitinske kiseline. Dodatak sirćeta ili limunovog soka može poboljšati rezultate. Klijanje i potapanje namirnica u surutku također su efikasni načini smanjenja fitinske kiseline.

3. Kako držati zmije podalje od kuće:

Ako živite na području gdje su zmije uobičajene, evo nekoliko saveta kako ih držati podalje od kuće:

• Održavanje Okoliša urednim: Redovna košnja travnjaka i uklanjanje građevinskog materijala i otpada smanjuju mesta na kojima se zmije mogu skriti i napraviti leglo. Deratizacija također pomaže u kontroli populacije miševa, glavnog izvora hrane za zmije.
• Sredstvo Protiv Zmija sa Amonijakom: Zmije ne vole miris amonijaka. Potopite stare krpe ili odeću u amonijak i postavite ih na nekoliko mesta u dvorištu kako biste ih odbili.
• Držite Zmije Dalje od Bazen: Posipanje sirćeta po rubovima bazena može odbiti zmije i kukce.
• Prirodni Miris Kose za Odbijanje Zmija: Razbacivanje ostataka kose po rubovima dvorišta može odbiti zmije, jer ne podnose miris ljudske kose.

Uz ove jednostavne korake, možete smanjiti prisustvo zmija u svom dvorištu i stvoriti siguran i miran životni prostor.

4. Kako se riješiti muha u prostoriji bez pesticida - trikovi s bosiljkom i metvicom

Ako se suočavate s problemom muha, uzgoj biljke bosiljka može biti izvrsno rješenje. Bosiljak, osim što je sjajan dodatak kuhinji, ima intenzivan miris koji odbija muhe. Postavljanjem saksije s bosiljkom ispred prozora možete smanjiti dolazak muha u prostoriju.

Ukoliko želite dodatnu zaštitu, možete uzgajati i crni papar pored bosiljka, jer i on ima isti učinak na muhe. Alternativno, možete napraviti sprej od metvice i sirćeta - ostavite listove metvice da se natapaju u sirćetu sedam dana, zatim razrijedite smjesu vodom i poprskajte prostorije koje želite zaštititi.

5. Savjeti za mađi izgled: Izbjegavajte ove boje u odjeći nakon 50

• Fluorescentne Boje: Fluorescentno žuta ne pristaje većini tonova kože, dajući dojam jeftinosti čak i svjetlopucima. Zelena može izgledati jeftino kod tamnoputih žena.
• Crvena: Crvena je popularna, ali treba je izbjegavati na dijelovima tijela koji nisu željeni jer privlači pažnju. Ako se ne može izbjeći, preporučuju se zagasite nijanse poput boje vina ili kombinacija s neutralnim bojama.
• Narandžasta: Nakon 50, nositi narančastu blizu lica nije preporučljivo jer visoki intenzitet boje može isprati izgled lica. Energija narandžaste može učiniti da sve oko nje izgleda manje energično.

Pametan izbor boja u odjeći može doprinijeti osjećaju svježine i vitalnosti, što je ključ za održavanje mladolikog izgleda.

6. Praktični savjeti za uzgoj i održavanje orhideja

Tri ključna savjeta:

• Održavanje Orhideje:

Stavite je na svijetlo mjesto bez direktnog sunca i propuha.
Zalijevajte odstajalom vodom tek kad se supstrat dobro osuši. Svaki drugi ili treći put dodajte sredstvo za prihranjivanje.

• Održavanje Listova:

Pri svakom zalijevanju skvasite listove s obje strane da ih očistite od prašine.

• Osvježavanje Nakon Cvatnje:

Ako odrežete orhideju nakon cvatnje, skratite je do trećeg izboja kako bi potaknuli rast novih grana s pupoljcima.

Trik s bijelim lukom:

• Narežite glavicu bijelog luka i stavite je u teglu od jednog litra.
• Dodajte litru vode, dobro zatvorite i ostavite 24 sata na tamnom mjestu.
• Procijedite i koristite tekućinu za zalijevanje orhideje.

Ovaj trik pomaže održati orhideju zdravom. Takođe, savjetuje se održavanje korijenja orhideje suhim, s obzirom na to da u prirodi rastu na drveću i njihovo korijenje ne dolazi u dodir sa zemljom.

7. Savjet za savršeno meso: Dodajte sodu bikarbonu

Ako pripremate umake od mljevenog mesa ili pečete ćevape, isprobajte trik kuharice Sare Tane. Preporučuje dodavanje četvrtine kašičice sode bikarbone na 450 grama mljevenog mesa, ostavljajući ga 15 minuta prije pripreme.

Zašto soda bikarbona?

Mljevena junetina tokom pečenja može ispustiti mnogo tekućine, otežavajući postizanje lijepo karameliziranog i pečenog mesa. Dodatak sode bikarbone mijenja pH mesa, sprječavajući vezivanje proteina i smanjujući gubitak tekućine. Ovaj trik radi i s drugim vrstama mesa poput puretine, piletine, janjetine ili kobasica.

8. Plastični predmeti u kući brzo požute: Evo kako da im vratite blistavu bijelu boju

Priprema:

• Pripremite posudu s vodom.
• Nabavite sredstvo za pranje, meku tkaninu, suhe peškire, četkice za zube i gumene rukavice.
• Umočite kraj krpe u vodu, a zatim u sodu bikarbonu.
• Trljajte površinu kružnim pokretima.
• Alternativno, rastopite sodu bikarbonu u vodi i nanesite na zaprljane površine.
• Koristite deterdžent za pranje suđa - stavite ga u posudu s vodom, umočite krpu i nježno pređite preko površina.
• Za prirodno čišćenje, koristite jabučni ocat direktno na površini.
• Mješavinu alkoholnog octa i vode poprskajte po površinama koje želite očistiti.
• Opazite oprez kod utičnica i prekidača kako voda ne bi ušla na mjesta s električnom strujom.

Ove jednostavne metode oživit će vaše bijele plastične predmete i vratiti im svježinu!

9. Nevjerovatna tehnika za sušenje veša:

Ako vam je hitno potrebna određena odjeća, organizacijski stručnjak Tor Rydder ima brz trik za ubrzanje sušenja. Nazvana "Burrito" metoda, ova tehnika skraćuje vrijeme sušenja za nekoliko sati.

Kako provesti "Burrito" metodu:

• Položite odjevni komad na ispruženi peškir.
• Složite peškir preko odjeće da dobijete dva sloja.
• Počnite rolati od donjeg dijela peškira prema kraju, stvarajući rolnu.
• Riješite se viška vlage tako da zarolani peškir držite s oba kraja i lagano vrćete, "cijeđenjem" odjeće.

Trik će ubrzati proces sušenja, a Tor preporučuje upotrebu fena na gornjem dijelu odjeće, ako ste u žurbi ili u hladnijoj klimi.

10. Ovi lijekovi se ne bi trebali konzumirati sa kafom

Većina ljudi počinje dan šoljicom kafe, ali konzumacija ovog popularnog napitka može utjecati na djelotvornost određenih lijekova. Ovi lijekovi ne bi trebali biti miješani s kafom, a evo i koji su to:

• Lijekovi za štitnu žlijezdu:

Kafa može smanjiti apsorpciju lijekova za štitnu žlijezdu, čime postaju manje učinkoviti.

• Lijekovi za prehladu ili alergiju:

Kofein u kafi može povećati simptome stimulansa u lijekovima, poput nemira i nesanice.

• Lijekovi za dijabetes:

Kafa s dodanim šećerom ili mlijekom može uzrokovati skok šećera u krvi, utječući na djelotvornost lijekova za dijabetes.

• Lijekovi za demenciju:

Kafa može smanjiti količinu lijeka koji dospijeva do mozga, smanjujući zaštitni učinak lijekova za demenciju.

• Lijekovi za astmu:

Kafa može povećati rizik od nuspojava bronhodilatatora, lijekova za astmu, poput aminofilina ili teofilina.

• Lijekovi za osteoporozu:

Ako se lijekovi za osteoporozu konzumiraju s kafom, smanjuje se njihova učinkovitost.

• Antidepresivi:

Kofein može uzrokovati simptome poput nesanice i lupanja srca u kombinaciji s antidepresivima.

• Antipsihotici:

Kafa može smanjiti apsorpciju ovih lijekova, a uzimanje kafe istovremeno s njima može uzrokovati nuspojave.

• Lijekovi za krvni pritisak:

Konzumiranje kafe istovremeno s lijekovima za krvni pritisak može smanjiti apsorpciju lijeka, smanjujući njegovu učinkovitost.

Ako uzimate bilo koji od ovih lijekova, preporučuje se konsultacija s doktorom kako bi se izbjegle potencijalne interakcije s kofeinom iz kafe.