Upozorenje naučnika: Oprezno s upotrebom ovih lijekova!

Dva velika istraživanja, američko i kanadsko, otkrila su da lijekovi poput benzodiazepina (koji se koriste za stres i nesanicu) te antikolinergika (koji se koriste za spavanje, alergije i prehlade) mogu povećati rizik od demencije ako se koriste tokom dužeg vremenskog razdoblja.

Oba istraživanja pokazala su da je rizik veći kada su lijekovi korišteni mjesecima, a naročito ako su doze bile veće. Paul Schultz, profesor neurologije na UTHealth Houston, u razgovoru za The Washington Post upozorava da temeljna patologija koja dovodi do demencije počinje najmanje 20 godina prije nego što simptomi postanu očiti. "Treba proučiti korištenje tableta za spavanje više od 20 godina prije pojave demencije", poručio je Schultz, napominjući da je korištenje sredstava za spavanje medicinski kontroverzno pitanje.

Prije uzimanja tableta, treba ispitati apneju

Schulz također upozorava da mnogi pacijenti uzimaju tablete za spavanje bez prethodnog ispitivanja imaju li poremećaje poput apneje, koji su osnovni uzrok nesanice i povećavaju rizik od demencije. Zbog potrebe za dugoročnim praćenjem oboljelih, korelacija između tableta za spavanje i razvoja demencije istraživana je tokom 15 godina, a rezultati su objavljeni u časopisu Journal of Alzheimer’s Disease. U istraživanju je sudjelovalo više od tri hiljade 70-godišnjaka koji na početku istraživanja nisu bili dementni. Praćeni su tokom godina kako bi se ispitalo koliko često koriste tablete za spavanje, uključujući antihistaminike, melatonin, valerijanu, antidepresive, antipsihotike, benzodiazepine i zolpidem.

Trending

Bosna i Hercegovina saznala potencijalne rivale u grupi na Svjetskom prvenstvu

Iako nisu uzimali lijekove svakodnevno, već samo pet do deset puta mjesečno, to je gotovo 80 posto povećalo njihov rizik od razvoja demencije, stoji u zaključcima istraživanja. Iako su potrebna dalja istraživanja kako bi se razumjeli mehanizmi koji stoje iza ovih rezultata, važno je napomenuti da lijekovi korišteni u istraživanju imaju različite mehanizme djelovanja, uključujući melatonin koji djeluje poput prirodnog melatonina, benzodiazepine koji se koriste za kratkotrajno liječenje nesanice, i zolpidem koji povećava aktivnost GABA kanala. Antihistaminici poput difenhidramina ili doksilamina blokiraju histaminske receptore i uzrokuju pospanost.

Kako smanjiti rizik od demencije?

Autori istraživanja ističu razliku između korelacije i uzročnosti. Povezanost lijekova za spavanje i demencije ne znači nužno da lijekovi uzrokuju demenciju, jer mogu postojati drugi faktori koji povećavaju rizik. Tema smanjenja rizika od demencije postala je ponovno aktualna nakon što je objavljen znanstveni članak koji predviđa da će se broj novooboljelih od demencije godišnje u SAD-u udvostručiti u sljedećih 35 godina.

15.01.25. 19:29

Istraživanje: Šta se događa u našem tijelu kada se probudimo u određeno vrijeme noću?

Svake godine milion Amerikanaca oboljet će od bolesti koja uništava pamćenje, čineći ih nesposobnima za obavljanje svakodnevnih aktivnosti poput hranjenja, kupanja, oblačenja i plaćanja računa. Iako ne postoji lijek niti način prevencije, rizik od demencije moguće je smanjiti. Naučnici navode nekoliko važnih mjera: fizička i mentalna vježba, prestanak pušenja, te upravljanje hroničnim stanjima koja mogu dovesti do bolesti srca, piše Net.hr.

Preporučena prehrana i vježbanje

Istraživanja pokazuju da povećana konzumacija povrća može usporiti kognitivno opadanje povezano sa starenjem. Također, redovno vježbanje, smanjenje stresa i konzumacija minimalno prerađene biljne hrane mogu poboljšati simptome blagog kognitivnog oštećenja i rane Alzheimerove bolesti. Preporučuje se mediteranska prehrana i redovna aerobno vježbanje od najmanje 30 minuta, pet dana u sedmici, jer dijeta i vježbanje sprječavaju prekomjernu težinu, koja je rizičan faktor za demenciju.

Vakcinacija protiv herpesa

Naučnici istražuju povezanost virusnih infekcija, uključujući viruse herpesa, s neurodegenerativnim bolestima. Vakcinacija protiv herpesa, koje je pušteno na tržište 2006. godine, pokazalo je da smanjuje rizik od demencije kod osoba koje su ga primile. Iako još nije jasno kako cjepivo štiti od demencije, istraživanja sugeriraju da sprječavanje ponovnog aktiviranja virusa herpesa može smanjiti patološke promjene koje dovode do demencije.

Zaštita sluha i praćenje zdravlja

Zaštita sluha i korištenje pomagala za sluh može smanjiti rizik od demencije, jer oštećenje sluha može dovesti do društvene izolacije, što povećava rizik od demencije. Također, važno je pratiti pritisak, šećer i holesterol, jer hipertenzija, dijabetes i visoki holesterol povećavaju rizik od vaskularne demencije.

Smanjite unos alkohola i prestanite pušiti

Preporučuje se manji unos alkohola jer može pogoršati dijabetis, hipertenziju i rizik od moždanog udara, što sve povećava rizik od demencije. Pušenje također povećava rizik od demencije, jer smanjuje protok krvi, a povezano je i s brojnim ozbiljnim zdravstvenim stanjima.