Čudotvorni napitak od tri sastojka: Pomaže u skidanju sala sa stomaka
Chia sjemenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana što je odlično za bolji rad probave.
Limun detoksicira organizam, blagotvorno djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma.
Med je dobar za puno toga, a između ostalog, povećava protok krvi i ubrzava metabolizam.
Zelenski pred najtežom odlukom, ovako više ne ide: Amerika je dala jasan zahtjev, može li ispuniti?
Kombinacija ova tri zdrava sastojka pomaže u boljem radu probave, detoksikaciji organizma i mršavljenju. Spojite ih u tačno određenom omjeru i dobit ćete napitak koji vam može pomoći u skidanju viška sa stomaka, piše 24sata.
Sastojci
- čaša i po vode (čaša od 2,5 dl)
- kašika meda
- sok od jednog limuna
- kašika chia sjemenki
Nutricionistica o pravilnom mršavljenja: Tri stavke s kojima ćete bez greške skinuti višak do ljeta
Priprema
Stavite chia sjemenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Ako ujutro nemate vremena čekati, stavite ih u vodu navečer pa ujutro dodajte ostale sastojke.
Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender. Popijte ga svako jutro na prazan želudac.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
