Ruski doktor i psihoterapeut jedan je od najpoznatijih i najcjenjenijih psihologa na svijetu, a poznat je po tome što je izumitelj posebne metode za rješavanje konflikata koja se zove Psihološki aikido. Podijelit ćemo...
Novo istraživanje ovo opovrgava i dokazuje da sve što nam treba za poticaj imunitetu je 20 minuta umjerene tjelesne aktivnosti. Kratka sesija koja više djeluje kao zagrijavanje nego pravi trening, prijedlog je istraživača s m...
Piše: Iza Razija Mešević-Kordić za Darlingitswunderbar.com A ova zima je zaista bila duga i još joj nismo “vidjeli leđa”, a hladni i mračni mjeseci iza nas su sigurno ostavili svoj trag na svima. Niske temp...
Grejpfrut je pun vitamina C, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava metabolizam. Međutim, u grejpfrutu se krije i nekoliko opasnosti. Grejpfrut sadrži antioksidanse, koji pomažu kod obnavljanja oštećene...
Stoga bi vam mogao biti vrlo koristan novi vodič o kućanaskim poslovima koji je izdao GHI (Good Housekeeping Institute), organizacija specijalizirana za laboratorijsko testiranje kvalitete i ispravnosti raznih proizvoda koja ujedno ima i is...
Neke studije su čak i pokazale kako svjesno jedenje rezultira gubitkom težine s minimalnim naporom, ali kako to postići? Charlotte Thaarup, direktorica australske Mindfulness Clinic, otkrila je svoju tehniku koja će vam pomoći, p...
U osnovi, pravilo 37 posto kaže da kad trebate provjeriti veliki spektar mogućnosti u ograničenom vremenskom razdoblju (radi li se o novom poslu, stanu ili potencijalnom partneru), najbolje vrijeme za donijeti odluku je nakon &sca...
Skokovi temperature s hladnog na toplo ili obrnuto utječu na tlak, srce i cirkulaciju općenito, što može dovesti do glavobolje. Osjećaj nemoći kada vam bolovi poremete planove, zamijenite savjetima koje vam donosimo i time pres...
No ta praksa dovodi do pucanja dlaka i rascvetalih krajeva, a to je onda novi problem kojem je potrebno dugo da se riješi. Poznato je da i da je važno što više vode pokupiti nakon tek oprane kose, ali su&scar...
No šta bi se dogodilo da ignoriramo žeđ? Dehidracija je proces koji varira od osobe do osobe i ovisi o nizu faktora – vašem stanju organizma, koliko ste aktivni, vanjskoj temperaturi i koliko se inače znojite. No jedno...
Nedostatak magnezija češći je nego što mislimo, a u nastavku pogledajte pet upozoravajućih znakova koji ukazuju na nedostatak ovog važnog minerala, piše Centar zdravlja. Zujanje u ušima ili nagluhost Zujan...
Uz indijanere se obavezno pila boza, limunada ili špricer, ali ne s vinom, već mješavina boze i limunade. Evo recepta za banjalučke indijance, napravite i limunadu, pa uživajte. Sastojci 4 jaja150 gr šećer200 gr bra&...
Prija mu suha i topla klima, uzgaja se kao jednogodišnja biljka, a samoj biljci smeta hladnoća. Ulje divljeg origana koristi se stoljećima kao lijek, a poznato je da su još stari Grci prepoznali ovo ulje kao efikasan lijek pr...
Da biste izbjegli ovo neprijatno stanje, najvažnije je da se opuste mišići vrata. Savjet je da oko vrata i na dio ramena stavite vlažan i topao peškir. Čim osjetite da osjećaj toplote nestaje, uklonite ga i počnite s vježbanje...
Crveni konac datira još od starih Jevreja. Na hebrejskom jeziku on se naziva rote bindele i obično je napravljen od tanke vunice. Nosi se na lijevoj ruci povezan kao narukvica. Nekada su babice tek rođenom djetetu vezivale pupak crve...
Svi smo u nedoumici šta je to što bismo mogli sada da radimo. Evo nekoliko preijdloga odakle da počnete: - Priprema zemljišta - Priprema zemljišta za sadnju, se može izvesti ašovom ili motikom u zavisnos...
Ovaj korijen liječi depresiju i smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za sprječavanje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artri...
Organizam kada je pod stresom ima veću vjerovatnoću od razvoja raka i srčanih bolesti. U nastavku donosimo namirnice čija konzumacija može smanjiti mogućnost nastanka ovih bolesti, piše portal za zdravlje Kiwi. Brusnica O...
Imate glavobolju, bolove u mišićima ili zglobovima, umorni ste ili razdražljivi - glavni krivac je promjena vremena. Savjeti kako ublažiti meteoropatske reakcije Kako biste svoj organizam učinili prilagodljivim na vremenske prilike...
Ako niste, morate obavezno. Potrebno: - 100 gr mljevenih oraha- 100 gr suhog grožđa- 1 čaša jogurta- 1 šoljica ulja- 3 šoljice mlijeka- 3 šoljice brašna- 3 šoljice griza- 1 prašak za pecivo...
Stručnjaci kažu kako su jaja stara između 7 i 10 dana idealna za kuhanje i najlakše ih je oguliti. Sigurno ste primijetili kako neka jaja ogulite bez problema, a druga, iako su bila u istoj kutiji, vam zadaju toliko muke da vam prisj...
U razgovoru s više od 7000 ljudi starijih od 50 godina, znanstvenici su otkrili da su oni u dubokoj starosti zadovoljniji svojim seksualnim životom, nego oni u 50-ima, piše Telegraph. Razloga za to je više, a ključni j...
Za to, cijenu plaćamo svi. Nova kampanja koju je lansirala organizacija "Compassion in World Farming" teži tome da obrazuje ljude u vezi s bijelim linijama na nekim komadima pilećeg bijelog mesa. Bijele linije su znak da je pile imalo mi&...
Da biste bez pretjeranog gladovanja smršali uvrsite ove tri navike u vašu svakodnevicu. Vlakna su broj jedan Birajte cijele žitarice, grah, leću i povrće. Namirnice s visokim nivoom vlakana imaju još jednu važnu...
/ Najkomentiranije
Kako uzgajati kadife u svom vrtu: Savjeti za sjajno cvjetanje
Mart u bašti i vrtu: Savjeti za sadnju, orezivanje i pripremu tla
10 najboljih poza za selfie: Kako vlastitu fotografiju učiniti savršenom?
Može biti opasan: Ovo nikada ne radite sa papirom za pečenje
Hrana koju kuhari ne naručuju u restoranu: "Razmislite prije naručivanja deserta ili čorbe"
Tajna vrtlara: Dodajte ovo na dno saksije i gledajte kako vaš vrt oživljava
Jedete li bijeli sloj mandarine? Nutricionist objasnio kakav učinak ima na tijelo
Manikir koji je hit ovog proljeća: Daje rukama dozu sofisticiranosti i elegancije
Savjeti za savršeno čiste prozore: Brzo, jednostavno i bez tragova
Teška i otečena stopala? Ove 3 namirnice uzrokuju zadržavanje vode i bol u nogama
Doktorica upozorava: Ovo su znakovi da kašalj ili temperatura kod vaše djece nisu bezazleni
Neobičan trik: Vrtlarica objasnila kako cvijeće i sadnice zaštiti od ptica
Štednja energije u domu: 6 pametnih savjeta koji smanjuju račune
Je li pravilo o obaveznih 8 čaša vode na dan istina ili mit?
Prestanite koristiti četku za čišćenje toaleta: Stručnjakinja otkriva puno bolje rješenje