Zašto se trznete dok tonete u san?

Radiosarajevo.ba
Zašto se trznete dok tonete u san?
Pixabay / Ilustracija
Sigurno ste i vi doživjeli da vam se tijelo trzne dok tonete u san.

Može to biti "osjećaj" padanja ili udaranja u nešto, no svodi se na isti fenomen nazvan “hypnotic jerk” ili noćni start/trzaj.

Ovaj osjećaj rezultat je iscrpljenosti tijela, kada naš mozak misli da padamo, pa šokira tijelo kako bi se razbudilo. Tačnije, mozak nas tjera da sanjamo nešto što bi nas šokiralo i brzo razbudilo.

Ako vam se ovo dešava redovno, to je znak da biste trebali početi izbjegavati kofein i duhan, posebno pred spavanje. A uzrok mogu biti i lijekovi koje konzumirate, ili problemi sa snom.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Povezano

/ Najnovije