Evo šta možemo naučiti od svojih ljubimaca i biti sretniji

Svi znamo da postoji mnogo razloga koji pozitivno utiču na naš život ukoliko se opredijelimo da prostor i vrijeme dijelimo s nekim ljubimcem, bilo da se radi o psu ili mački.

Većina vlasnika se odlučuje da svog ljubimca nauči nekim vještinama koje će olakšati zajednički život.

Ali, pogledajmo stvari iz drugog ugla. Šta mi ljudi možemo da naučimo od pasa i mačaka i tako unaprijedimo svoj život?

Evo nekih savjeta.

Drijemajte

Postoje brojni dokazi o koristi drijemanja koje primenjuju psi i mačke tokom dana. Jedna studija koja je obuhvatila 24.000 ispitanika je utvrdila da 37 odsto ljudi manje umire od srčanih bolesti ukoliko drijemaju tokom dana, piše Petface.

Zaboravite „multitasking“

Kada psi nešto rade, tome poklanjaju nepodijeljenu pažnju. Koncentrisani su na zadatak koji je pred njima i ni našta drugo. Istraživači s univerziteta Stenford su ustanovili da sposobnost pažnje i pamćenja veoma trpe kod onih koji pokušavaju da obavljaju više radnji ili poslova istovremeno.

Njegujte prijateljstva

Jedna od karakteristika ljudi je da smo „društvene životinje“. Istraživači u Australiji su pratili život 1.500 starijih ljudi tokom perioda od 10 godina. Oni s najviše prijatelja su 22 odsto duže živjeli od onih koji su imali najmanje prijatelja.

Živite u trenutku

Svaka radosna aktivnost pasa ili mačaka izgleda kao da je najveća i posljednja. Ljudi su najsretniji kada rade aktivnosti koje usredsređuju um.

Mašite repom

U redu, nemamo rep, ali to ne znači da se ne možemo nasmijati ili poskočiti od radosti.

Budite radoznali

Radoznali ljudi su mnogo zadovoljniji kada se radi o pitanju smisla života. Osim toga, dokazana je i veza između radoznalosti i općeg blagostanja i obogaćivanja znanja i vještina.