Rodila prije četiri mjeseca i već se vratila na staru kilažu: Rihanna otkrila u čemu je njen trik
Rihanna je izazvala šok i oduševljenje javnosti svojom vitkom figurom, samo nekoliko mjeseci nakon što je donijela na svijet svoje drugo dijete.
Na glamuroznom događaju u Los Angelesu, pojavila se odjevena u široke traperice, ljubičastu krznenu jaknu i tanku majicu, ostavljajući sve prisutne u čudu zbog brze transformacije.
Pjevačica je oduvijek dijelila svoj pristup prehrani, a njen plan izgleda ovako:
Premijer KS Nihad Uk objavom fotografije na Instagramu proslavio 36. titulu Real Madrida
Puno proteina: Rihanna se pridržava prehrane bogate proteinima, uključujući razne izvore proteina poput ribe, mesa i jaja.
Puno svježeg voća i povrća: Doručak često čini jaja s ananasom, uz dodatak svježe limunade. Ručak i večera obično uključuju ribu, svježe povrće i krompir.
Trudna Rihanna zablistala na dodjeli Oscara, fanovi oduševljeni
Uživanje u hrani uz redovito vježbanje: Rihanna voli jesti ono što voli, ali je spremna uložiti trud u redovito vježbanje kako bi održala formu.
Intenzivan trening: Pjevačica prakticira kardio vježbe, uključujući biciklizam, trčanje, preskakanje užeta te različite intenzivne vježbe.
Prehrana bazirana na jajima: Rihanna često započinje dan kuhanim jajima, niskokaloričnim i zasitnim obrokom, a često ih kombinira i u ručku s raznovrsnim povrćem.
Njen disciplinirani pristup prehrani i redovitoj tjelovježbi očito su rezultirali brzim postizanjem željenog izgleda nakon poroda. Fanovi i javnost ostali su zapanjeni njezinom motivacijom i posvećenošću održavanju zdravog načina života, piše Story.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
