Izbor za doručak Danijele Dvornik iznenadio mnoge, a što je najbitnije drži vas sitim cijeli dan

Danijela Dvornik na svom Instagramu je s pratiteljima podijelila kako izgleda njen idealan doručak.

U opisu fotografije, detaljno je opisala sastojke obroka s kojim započinje dan.

"Doručak: 2 dcl bademovog mlijeka, 30 g rižinog griza, 100 g mandarina, 15 g oraha i malo cimeta", napisala je Danijela.

Trending

Arena Sport objavila da će prenositi utakmice Zmajeva na Svjetskom: Doznajemo situaciju oko BHRT-a

Inače, Danijela je posljednjih nekoliko godina izgubila popriličan broj kilograma. Svojedobno je za Story otkrila kako je smršavila.

"Budimo iskreni, nisam ja bila toliko debela, samo sam bila lošeg sisetma i rasporeda. Kad se ne krećeš, ne vježbaš onda stvaraš naslage, kad još dodamo i ono baš me briga i stres koji sam u nekom periodu imala, zaboraviš na sebe. Nakon smrti Dina, odlučila sam se svakim atomom boriti da se vratim u svoju normalu, psihički i fizički.

04.10.23. 12:23

Najbolje je u društvu kćerke: Danijela Dvornik otkrila što Ella misli o njenom partijanju

To mi je bilo od esencijalne važnosti. Ja sam inače kao mlada bila vrlo aktivna, plivala sam, skakala u vodu, plesala, aktivno planinarila. To mi je u krvi. I eto, vježbam već 12 godina, zadnjih nekoliko, vrlo intenzivno. Pazim šta i kada jedem i pazim na količine. Od vježbanja i dijete tri mjeseca prije ljeta, nema ništa. Sve se vrati", rekla je pa nam otkrila svoj jelovnik.

"Ugljikohidrate jedem ujutro (jogurt, kefir, zobene pahuljice, chia sjemenke s bobičastim voćem, orašasti plodovi, doslovno sesam komada), proteini su iz povrća i grahorica, ribe i piletine, posnog sira i jaja, dosta salata, povratnih supa. Tjestenina i riža su integralni, hljeb je proteinski koji sama pečem. Volim ponekad pojesti meso, ali jedem ga sve manje i manje. Teško mi pada na želudac", zaključila je Danijela, prenosi Story.hr.