Sve blagodeti limuna: Šta se desi kada ga zaledite?

Da li ste znali da kora limuna sadrži i pet do deset više vitamina nego limunov sok. Upravo vam ta kora može pomoći da se riješite toksina u tijelu. 

Šta se desi kada pijete mlaku limunadu na prazan želudac?

Potreban vam je organski limun, koji ćete oprati i staviti u frižider. A kada ga zaledite, onda ga možete naribati na što god želite, 

No, ne samo to. Spominje se i kako je limun vrlo moćan u borbi protiv opasnih bolesti, piše Family life goals.

Limun je pun nutrijenata - sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan.

Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava.

Ako redovno konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!

Postoji puno načina da ovu namirnicu uvrstite u vaš svakodnevni meni.Ipak, najjednostavniji način je svaki dan popiti 1-2 čaše mlake vode sa limunom, piše Alternativazavas.com.

Pratite forum portala Radiosarajevo.ba - registrirajte se, komentirajte, predlažite teme!