Savjeti protiv perutanja kože: Izbjegavajte ove tri stvari

Svijet kozmetike može biti zbunjujući, a rituale je važno pojednostaviti kako bi se izbjegle negativne reakcije kože. Crvenilo, perutanje i slični problemi često su rezultat prekomjernog tretiranja ili ignoriranja osnovnih potreba kože.

Ako primijetite da vaša koža postaje perutava, to može biti uzrokovano višestrukim tretmanima. Perutavoj koži treba pojednostaviti rituale, odgovarat će joj manje pilinga te više zaštite.

Izbjegavanje oštrih pilinga

Korištenje agresivnih pilinga može dodatno iritirati osjetljivu, perutavu kožu. Umjesto toga, preporučuje se nježno uklanjanje mrtvih stanica kože korištenjem proizvoda s alfa-hidroksi kiselinama (AHA).

AHA kiseline poput glikolne kiseline djeluju tako da rastvaraju veze između mrtvih stanica, omogućujući koži da se prirodno i nježno ljušti. Ovo ne samo da pomaže u uklanjanju mrtve kože, već i potiče stvaranje svježih stanica, čime koža postaje glađa i svjetlija.

Zaštita kože od sunca uz obavezni SPF

Jedan od najvećih neprijatelja zdrave kože je izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite. UV zračenje oštećuje stanice kože, proteine i elastična vlakna, što može uzrokovati gubitak elastičnosti kože, a to često vodi do perutanja i starenja.

Zato je ključno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom na svim dijelovima tijela izloženim suncu, uključujući ruke, noge i vrat. To može značajno smanjiti štetne učinke sunca i pomoći u očuvanju elastičnosti kože.

Krema sa zaštitnim faktorom obavezna je naročito ako koristite tretmane s AHA kiselinama.

Podrška koži kroz kolagen

Gubitak kolagena je jedan od glavnih uzroka gubitka elastičnosti i perutanja kože. Kako starimo, proizvodnja kolagena prirodno opada, što može dovesti do stanjivanja kože.

No, ovaj gubitak se može nadoknaditi pravilnom prehranom i dodacima prehrani. Hrana bogata kolagenom, kao i hidrolizirani kolagenski peptidi, mogu značajno poboljšati elastičnost i hidrataciju kože, potičući njezinu prirodnu regeneraciju. Razmislite o uključivanju dodataka kolagena u vašu dnevnu rutinu kako biste podržali kožu iznutra