Ovo su tri najgore namirnice koje štete mozgu i utiču na pamćenje
Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorica Janine Bowring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.
"Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mlađih odraslih osoba", rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smjesama za kolače i keks.
"Ako vaša djeca vole da jedu te stvari, morate ih izbjegavati jer će negativno uticati na njihov mozak i sposobnost učenja", upozorila je doktorica.
Ramo Isak nakon hapšenja u Zenici: "Nulta tolerancija, s takvim ljudima se treba odmah obračunati"
Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem.
Osmišljene da poboljšaju ukus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati nivoe lošeg holesterola, dok snižavaju dobar holesterol, javlja b92.
[tiktok]https://www.tiktok.com/@j9naturally/video/7339287133011594501[/tiktok]
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.