Ovo je pet najčešćih mitova o trudnoći: Šta je istina, a šta priča?

Trudnoća je faza puna čarolije i očekivanja, ali i puna mitova koji kruže među budućim majkama. Često čujemo priče o tome kako se spol djeteta može predvidjeti prema prehrambenim preferencijama ili drugim znakovima, ali je li to zaista istina?

Jedan od mitova kaže da količina rasta dlaka na tijelu buduće majke može ukazati na spol djeteta. Međutim, stručnjaci ističu da fetus ne proizvodi dovoljno hormona koji bi utjecali na dlakavost majke, te da su hormonalne promjene tokom trudnoće odgovorne za gubitak kose, bez obzira na spol djeteta.

Drugi čest mit sugerira da trudnica treba jesti za dvoje kako bi pravilno hranila dijete. No, prema stručnjacima, dodatnih 300 kalorija tokom drugog i trećeg tromjesečja je dovoljno za puni razvoj fetusa, a prekomjerno povećanje kalorija može negativno utjecati na trudnoću i porođaj.

Još jedan mit vezan uz spol djeteta odnosi se na žudnju za određenom hranom. Neki vjeruju da žudnja za slatkim znači da će dijete biti djevojčica, dok žudnja za slanim ukazuje na dječaka. Međutim, ovo su samo bapske priče, a žudnje trudnice ne mogu predvidjeti spol djeteta.

Postoji i mit koji sugerira da trudnoća pretvara žene u nesvjesne osobe, poznat kao "mozak trudnice". No, iako trudnoća može biti stresna i uzbudljiva, nema psiholoških dokaza koji bi podržali ovu tvrdnju.

Konačno, postoji i mit o tome da trudnice ne bi smjele vježbati. Međutim, umjerena tjelesna aktivnost tokom trudnoće može biti korisna i za majku i za dijete, poboljšavajući njihovo psihičko i tjelesno blagostanje.

Dakle, dok trudnoća može biti puna mitova i priča, važno je razlikovati činjenice od fikcije kako bi se osiguralo zdravo i sretno iskustvo za buduće majke, piše Direktno.