Limunada s kurkumom liječi mnogo toga - kako je napraviti?

Ovaj korijen liječi depresiju i smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za sprječavanje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artritis, žgaravica, žutica, proljev, žučni mjehur i bol u želucu.

Kurkuma za liječenje depresije

Postoji mnogo načina i lijekova koje možete koristiti za liječenje depresije. Tužna stvar o korištenju bilo koje vrste lijekova za depresiju su strašne nuspojave koje dolaze s njihovim korištenjem, kao što su teško disanje, suicidalne misli ili najgora – krvarenje u želucu.

Veliko otkriće je dokazalo da kurkuma može izliječiti osobu s teškom depresijom, bez potrebe da se suočava s bilo kakvim nuspojavama. 

Kako napraviti limunadu od kurkume

Postoje različiti načini na koje možete napraviti limunadu od kurkume, a mi smo odabrali najučinkovitiji i najjednostavniji način.

Recept za 4 osobe

4 šoljice hladne vode
2 kašike svježe ribane ili kurkume u prahu
4 kašike 100% javorovog sirupa, meda ili stevije ako izbjegavate šećer
1 limun ili limeta
sok od jedne naranče (po izboru)

Stavite sve sastojke u zdjelu, promiješajte i poslužite s kriškama limuna.

Dobrobiti kurkume

Sadrži prirodna antiupalna, antioksidansna i antivirusna svojstva.
Jak je podizač imuniteta koji će poboljšati apsorpciju esencijalnih nutrijenata.
Koristi u mnogim detox receptima jer apsorbira hranjive tvari i smanjuje kalorije.
Može se konzumirati na dnevnoj bazi i ide dobro sa bilo kojom vrstom hrane.
Također, dobra strana ovog recepta je činjenica da ne morate potrošiti puno novaca na lijekove, a možete ga pripremiti kod kuće. Sastojke za ovaj savršen napitak možete kupiti bilo gdje, ali pazite da ga ne izlažete visokim temperaturama jer se razina hranjivih tvari može smanjiti ili oslabiti.