Stručnjaci otkrivaju: Kada je pravo vrijeme za mijenjanje četkice za zube?

Četkica za zube jedan je od onih svakodnevnih predmeta o kojima rijetko razmišljamo.

Za razliku od mlijeka ili kreme za sunčanje, ona ne dolazi s jasnim datumom isteka trajanja, zbog čega je skloni koristimo mnogo duže nego što bismo trebali. Međutim, stomatolozi upozoravaju da ovaj rekvizit s vremena na vrijeme zahtijeva zamjenu kako bi nastavio efikasno štititi zdravlje vaših zuba i desni.

Američko stomatološko udruženje (ADA) preporučuje zamjenu četkice za zube svakih tri do četiri mjeseca, ili ranije ako su vlakna vidljivo istrošena. Ovo pravilo važi kako za klasične, ručne četkice, tako i za zamjenske glave električnih četkica. Redovna zamjena garantuje optimalno uklanjanje zubnog plaka i sprečava oštećenje osjetljivog tkiva desni.

Pored kalendara, izgled samih vlakana najbolji je pokazatelj kada je vrijeme za novu četkicu. Ako primijetite da su vlakna savijena, rascvjetana ili usmjerena u različitim pravcima, četkica je izgubila svoju moć čišćenja. Istrošene čekinje ne samo da lošije čiste zube, već mogu postati suviše grube za vaše desni i uzrokovati nepoželjno iritiranje.

Postoje i situacije kada je četkicu potrebno baciti mnogo prije isteka tri mjeseca. Obolevanje od gripa, angine ili neke druge zarazne bolesti jasan je signal da nakon oporavka morate uzeti novu četkicu kako biste spriječili ponovno unošenje klica. Također, svaka četkica koja padne na nehigijensku površinu, ostane predugo zatvorena u vlažnoj putnoj futroli ili pretrpi fizičko oštećenje, odmah treba završiti u smeću.

Da biste sačuvali higijenu četkice između zamjena, nakon svakog pranja temeljito je isperite vodom i ostavite da se suši u uspravnom položaju na zraku. Zatvaranje vlažne četkice u kutije pogoduje razvoju bakterija i mikroba, dok presnažno četkanje ubrzava oštećenje vlakana. Postavljanje podsjetnika u telefonu na svakih 90 dana jednostavan je trik koji garantuje da će vaša oralna higijena uvijek biti na vrhunskom nivou.