Imate naborana koljena? Evo kako riješiti taj problem u tri koraka

Skloni smo sve svoje vrijeme i pažnju usmjeriti na rutinu njege kože lica. Ali istina je da se bore mogu pojaviti bilo gdje - koža je koža, na kraju krajeva. A ponekad nam i najneočekivanija mjesta mogu stvoriti tjeskobu.

Jedno od takvih mjesta jesu - koljena. Evo zašto se na koljenima pojavljuju znakovi starenja i šta učiniti u vezi s tim.

Zašto su koljena naborana?

Kao prvo, bore se svugdje pojavljuju iz istog razloga, bez obzira na to gdje se na tijelu nalaze: gubitak kolagena i elastina, stanjivanje dermisa i oštećenje ćelijama uzrokovano stresorima iz okoliša poput Sunca. 

Međutim, ono što kožu na koljenima čini jedinstvenom je njihova funkcija. Koža na koljenu doživljava mnoštvo pokreta i istezanja. Nije nužno pokret ono što je problem – nabori i bore dio su dobrog funkcioniranja lica – ali kako gubite vitalne komponente kože poput kolagena, vaša se koža ne može oporaviti od tih pokreta.

To je zapravo isti razlog zašto se na mjestima poput usta, očiju i čela pojavljuju fine bore - te dijelove lica najviše pomjeramo.

"S vremenom će se te linije produbiti i urezati u kožu, slično kao što će presavijeni papir ostaviti nabor", kaže certificirana dermatologinja dr. Cynthia Bailey, osnivačica Dr. Bailey Skin Care.

Kako ublažiti pojavu bora na koljenima?

Najbolji plan za njegu kože je jednostavan: hidratizirajte, zaštitite, liječite. Temelj svake zdrave rutine njege kože koja stari je hidratacija. 

"Kada je vaša kožna barijera ugrožena, dolazi do većeg gubitka vode, što rezultira smanjenom regeneracijom kože, što u konačnici dovodi do napuknute kože", govori certificirani dermatolog, dermatološki kirurg i osnivač tvrtke Spectrum Skin and Laser dr. Jeremy Brauer.

Ne samo da će hidratacija pomoći dugoročno, već nudi i neposredne prednosti. "Preplavljivanje" kože vlagom može pomoći u popunjavanju sitnih bora i učiniti kožu glatkijom.

Stavite kremu za sunčanje

Krema za sunčanje je najlakši i najbolji način da vaša koža izgleda zdravo i sjajno. S obzirom na to da je oštećenje od sunca odgovorno za do 80 posto svih vidljivih znakova starenja, ključno je da poduzmemo zaštitne mjere kako bismo izbjegli to oštećenje.

Osim toga, potražite antioksidanse koji će pomoći koži neutralizirati štetu koju nanose slobodni radikali, još jedan izvor starenja. Postoji mnogo visokokvalitetnih antioksidansa, ali neki od najboljih su vitamin C, E, CoQ10, niacinamid i pantenol. Mnoge moderne formule za zaštitu od sunca napravljene su s antioksidansima koji pomažu u jačanju naše kože. 

Retinol

Za rješavanje malih bora, retinol je zlatni standard. Retinol može pomoći koži da izgleda mlađe povećavajući izmjenu ćelija i aktivirajući proizvodnju kolagena. Zapravo je postao prilično popularan sastojak formula za tijelo, a na koljena možete jednostavno nanijeti serum za lice s retinolom na to područje jednom ili dva puta sedmično. 

Međutim, retinol ima neke nedostatke, te j najbolje konsultirati se sa stručnjakom prije nego ga počnemo koristiti.