Buđenje u određeno doba noći otkriva kakve probleme sa zdravljem imate

Postoji teorija da buđenje u određeno doba noći pokazuje šta nije uredu sa vašim organizmom, piše Aol. 

Od devet do 11 sati - Imate probleme sa štitnom žlijezdom.

Od 11 do jedan sat - Problemi sa žučnim mjehurom

Od jedan do tri sata - Problemi sa jetrom

Od tri do pet sati ujutro - Problemi sa plućima

Od pet do sedam sati ujutro - Problemi sa debelim crijevom

Od sedam do 11 sati ujutro - Problemi sa stomakom i slezenom

Od 11 do 13 sati - Srce i crijeva

Od 13 do 19 sati - Mjehur i bubrezi

Šta učiniti?

Ukoliko otkrijete da se budite tokom noći zbog nekih problema sa vašim organizmom, razmislite šta je to što činite pogrešno. Da li trebate promijeniti ishranu, uvesti fizičku aktivnost, riješiti se stresa...? Pogledajte kartu tijela.