Bijeli luk na prazan želudac: Mnogi ga zovu "prirodnim antibiotikom", evo šta radi organizmu
Bijeli luk, poznat po snažnom antibakterijskom i antifungalnom djelovanju, na prazan želudac djeluje još efikasnije, potvrđuju naučna istraživanja.
Njegove aktivne supstance tada imaju pojačano dejstvo jer su bakterije izloženije i ranjivije.
Sadrži više od 400 aktivnih sastojaka, uključujući vitamine A, B, C, minerale poput selena, sumpora i joda, kao i enzime i eterična ulja. Redovno konzumiranje bijelog luka poboljšava cirkulaciju, snižava krvni pritisak i masnoće, jača srce i djeluje kao moćan antioksidans.
Sarajevo "prodisalo", vjetar rastjerao smog: Pogledajte očaravajuće prizore decembarske noći
Osim toga, bijeli luk ima i praktičnu primjenu:
– Za bradavice: komadić bijelog luka stavite na bradavicu i prekrijte flasterom preko noći.
– Kod bolova u uhu: nekoliko kapi prokuhanog bijelog luka može ublažiti bol.
– Za reumu: utrljavanje bijelog luka na bolno mjesto pomaže kod bolova.
– Protiv nesanice: večernja salata s bijelim lukom može poboljšati san.
– Kod mišićnih bolova: redovno konzumiranje opušta mišiće.
Prirodan, dostupan i višestruko koristan – bijeli luk s razlogom nosi status prirodnog antibiotika.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.