Muž i supruga izgubili zajedno 180 kilograma: Otkrili tajnu uspjeha
Zajedno su izgubili preko 180 kilograma. Tajna? Nije u pitanje ishrane, već radikalne promjene načina života.
A priča o ljubavi, saučesništvu, hrabrosti, snagi karaktera (kao i teretanu i aktivnostima na otvorenom) je život o američkom paru Dannyju i Lexi Reed iz Indiane, piše NBCNews.
Oni su se vjenčali 2015. godine, a fotografije tokom vjenčanja najbolje pokazuju koliko su gojazan par bili. Danas, Danny je izgubio nešto više od 90, a supruga nešto manje od 90 kilograma.
Izazov su započeli 2016. godine.
"To je bila totalna promjena načina života", kaže Danny, dok Lexiobjašnjava da nije riječ samo o ishrani, već o promjenama u životnom stilu
Pprv osu počeli sa testiranjem i završili su sa eksperimentom prije dvije godine. Bez obroka od kuće, bez skromnih jela, nikada nisu preskočili obrok, a pili su pića bez sode i alkohola.
Jeli su jela sa više proteina i povrća, manje ugljikohidrata, više kuhanih-obroka. Piletina i losos, brokule i krompir. Puno Zumbe i teretane, ali i sporta na otvorenom.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.