Milijarder Elon Musk otkrio šta konzumira svako jutro, ne može bez omleta i roštilja

Kada pomislimo na najbogatije ljude, sigurni smo da praktikuju posebne metode kako bi sačuvali zdravlje, produktivnost i fokus. Da je istina potpuno drugačija, dokazuje milijarder Elon Musk koji ne vodi računa o ishrani.

Doktor Peter Diamendes je na Twitteru napisao "Šećer je otrov", a onda se javio Musk i poručio: "Jedem krofnu svakog jutra. Još sam živ". "U redu Elone, dopusti mi da budem precizniji. Šećer je otrov koji sporo djeluje", napisao je doktor. Ipak, ova navika milijardera ni ne čudi, ako uzmemo u obzir njegove navike koje je ranije otkrio.

Milijarder je isticao da bi "radije jeo ukusnu hranu i živio kraće". "Da budem potpuno iskren, uopšte ne bih vježbao", rekao je Ilon jednom prilikom.

Koliko god suludo zvučalo, često su se pominjale dijete sa krofnama. Kliničke studije Univerziteta u Majamiju pokazale su da ispitanici koji jedu obavezni desert po svom izboru za doručak, ne samo što mršave brže, nego ni ne dostižu "plato" u gubljenju težine. Krofne nisu obavezne, ali su američki simbol za slatki "fast food".

Istraživanja su pokazala da oni koji ujutru jedu slatko, imaju manje žudnje za nedozvoljenom hranom i osjetno veći pad hormona grelina, koji je odgovoran za osjećaj gladi.

Sa druge strane, mnogi ljekari navode da ako ujutru pojedete nešto slatko, ugljeni hidrati će dovesti do većeg lučenja insulina. Taj hormon će nam probuditi apetit i tražiti još šećera tokom dana. Zato savjetuju da ujutru ipak birate zdravije opcije, a ako baš želite nešto slatko, počastite se tokom popodneva.

Inače, Elon Musk ne može bez omleta i roštilja! Svake noći spava mnogo manje od preporuke ljekara - šest do šest i po sati. "Spavanje je sjajno. Prilično sam mrzovoljan ako ne odspavam dovoljno. Mogao bih duže da ostanem budan, ali onda bih manje radio, jer nedostatak sna utiče na moj fokus", rekao je milijarder jednom prilikom, prenosi Mondo.