Genijalni 82-godišnjak ima još nešto da kaže: Jedi sve šta ti organizam traži

Hrvatska internet zvijezda Taljat Selmani zvani Toni (82), koji je postao nevjerovatno popularan poslije ankete u kojoj savjetuje penzionere da vježbaju, sada otkriva tehnike svoje vitalnosti.

82-godišnjak najbolje objasnio kako da se građani zaštite od gripe

Video djeda koji je oduševio region dobio svoj nastavak: Vježbajte...

Genijalni djed iz Hrvatske otkrio tajnu svog čeličnog zdravlja: Ovo su njegovi savjeti

Toni kaže da svako jutro čim ustane radi vježbe. Zbog toga se, kako kaže, nikad nije razbolio, niti je otišao kod ljekara.

“Ujutru se umij sa hladnom vodom. Opereš se sav hladnom vodom i nema ni bolesti, ni gripa”, savjetuje Toni.

On čvrsto vjeruje da ne postoji bolest, osim slomljene ruke ili noge a za to postoje hirurzi.

“Ako te boli srce trči sto metara. Drugačije će raditi. Hodaj, vježbaj i bićeš zdrav”, poručuje simpatični djed.

“Bacili znaju gdje treba da idu. Kod mene nemaju šta da traže”, navodi on.

Dao je i savjete o ishrani.

“Jedi sve šta ti organizam traži. I slatko i slano i ljuto i kiselo. Treba jesti sve. Ono što ti ne paše nemoj ni da jedeš. Slušaj svoje tijelo, jer tvoje tijelo je tvoj gospodar”, dodaje Toni.

On kaže da ujutru obično jede sir sa hljebom, a nakon toga popije kafu pa rakijicu.

“Za ručak obično jedem meso ovčetina, jagnjetina, piletina, ćuretina…Koliko mi se jede toliko i pojedem”, poručuje slavni penzioner.

Toni je inače porijeklom iz Albanije, a u Zagreb je došao 1960. godine pošto se vratio iz vojske. Radio je i kao maneken, a sa svojom suprugom ima sina.