Začini imaju supermoć. Osim što daju okus i drugu dimenziju jelima, puni su antioksidansa korisnih za funkciju mozga, smanjenje upala i metabolizam. "Kad su dio uravnotežene prehrane, začini doprinose zdravlju", kaže dijetetičarka K...
Da biste uspješno kontrolisali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali da prepješačite oko 10.000 koraka. Ta brojka djeluje kao jako velika, naročito ako imate kancelarijski posao i puno vremena provodite u...
Neki ljudi to vide kao znak slabosti, ali plakanje može biti baš ono što je doktor naložio. // Naše suzdržavanje i neodobravanje emocionalnog izraza općenito i plakanja proizlazi iz djetinjstva, rekao je Stephen...
Veliki je broj savjeta kako smršati, no često mogu loše utjecati na vaše zdravlje. Oni pogrešni mogu imati suprotan efekat. Postoje mitovi o mršavljenju koji mnogi prihvataju i praktikuju. Neki od...
Jutarnja kafa je konstanta, pouzdana kao izlazak sunca. Ali šta bi se desilo da preskočite svoju redovnu jutarnju dozu kofeina? // Propustite to, i možete se osjećati omamljeno, zbunjeno, a riskirate čak i glavobolju, pi&scar...
Pročitali ste naslov i sigurno pomislili da se radi o još jednoj seriji vježbi koje nećete odraditi, a koje možda i ne djeluju. Nemojte odmah odustati. Sudeći po komentarima i rezultatima onih koji su ovo isprobali, zaista je riječ o...
Parfem je mnogim ženama nešto poput kreme za lice ili paste za zube - koriste ga svaki dan i dio je njihove svakodnevne rutine. Bez obzira na miris i tip kože, parfem se gotovo bez iznimke uglavnom stavlja na vrat, a dalje je sve...
Kako možete znati da vam je imunitet slab i da se trebate pozabaviti njegovim jačanjem? Kao što postoji veliki broj uzročnika bolesti, tako i simptomi pada imuniteta mogu biti različiti, a neki od njih će jasno staviti do znanja da...
Većina ljudi danas svakodnevno koristi antibakterijske vlažne maramice, ali mnogi nisu svjesni da ih u udređenim situacijama koriste pogrešno. Donosimo vam deset najčešćih grešaka koje ne bi trebalo da ponavljate. /...
Ona jednostavno ne prestaje ostavljati svoje fanove otvorenih usta i u nevjerici. Jennifer Lopez objavila je na svom Instagram profilu fotografiju na kojoj reklamira svoju liniju cipela. Za tu priliku obukla je minijaturni crni kožni kompl...
Petodnevna potraga za glumicom Nayom Riverom tragično je završila. Kalifornijska policija potvrdila je identitet tijela koje su pronašli u jezeru na kojem je ona nestala, a na žalost zaista se radi o zvijezdi seriji "Glee", p...
Hormoni imaju veliku kontrolu nad našim svakodnevnim funkcioniranjem. Oni određuju kako se osjećamo, kako razmišljamo, pa čak i u određenoj mjeri kako izgledamo. Dakle, kada je u pitanju gubitak ili dobivanje na težini,...
Ispucale pete su samo estetski problem, ali ako se ne liječi, pukotine postaju dublje i bol se javlja zbog prljavštine koja se skuplja u njima, što može dovesti do infekcije. Zbog toga je potrebno djelovati u najkraćem mogu...
Jedna osoba je privedena nakon incidenta koji se dogodio u Skoplju, u utorak naveče, kada su članovi porodice pokušali nasilno od medicinskog osoblja iz bolnice "8. septembar" uzeti tijelo pacijentice preminule od COVID-19. //...
U mjestu Osovac kod Žepča pronađeno je beživotno tijelo u rijeci Bosni, potvrđeno je za Radiosarajevo.ba iz MUP-a Zeničko dobojskog kantona. Kako nam je rekla Aldina Alić, glasnogovornica MUP-a ZDK tijelo je pronađeno u 12.45 sati....
Ako imate mlohave ruke, vjerovatno znate da su uzrokovane akumulacijom sala i nedostatkom mišićne mase. Ako se želite riješiti ove muke, potrebno je mnogo truda (kao i u svemu). // Za početak, počnite s općim v...
Samo mali broj ljudi na svijetu može proizvesti zvuk ušima. To je poznato još od 1884. godine. "Dio ljudske populacije može samostalno kontrolirati mišić zatezač bubne opne, koji se nalazi unutar uha. Kontrakcija...
Tuširanje ima velik utjecaj na vašu kožu, počevši od vremena koje provodite pod tušem pa do načina na koji perete svoje tijelo. Stoga je važno pronaći pravu rutinu koja odgovara vašoj koži. // Jest...
Prije vježbe morate se zagrijati kako biste pripremili svoje mišiće. Stanite u uspravan položaj skupljenih nogu i polako se sagnite pokušavajući doći rukama do poda. // Noge i leđa držite ravno. Zapamtite tačku d...
Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. // 1. Umorni ste bez obzira...
Ukoliko ste primijetili da vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela, onda su ove vježbe prave za vas. Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehr...
Da je u životu sve moguće kada to istinski želite, dokaz je i Novozelanđanka Simone Anderson. Predsudni trenutak za 29-gpdišnju Anderson je bio kada je vaga pokazala da ima 169 kilograma. Tad joj je predložena operacija su...
Prehrambene navike koje usvojimo u najranijoj dobi, određivat će kakvu hranu ćemo preferirati i kasnije u životu. Svi ponekad djetetu ponudimo 'brzu' hranu, većinom zbog nedostatka vremena, ali koje su stvari koje bi trebali izbjegavati?...
Dob vašeg tijela i duha ne mora odgovarati vašoj stvarnoj dobi. Ono što svakodnevno činite za svoj organizam ima mnogo više utjecaja nego što mislite. Riješite ovaj test do kraja, piše Jutarn...
/ Najkomentiranije
Denis Lasić otkrio kada će biti gotova dionica brze ceste Lot 5
Teška nesreća na putu u BiH: Povrijeđeno nekoliko osoba, saobraćaj potpuno obustavljen
Doktor upozorava: Ovo su četiri najčešća simptoma smrtonosnog virusa - nema terapije
Helez uzvratio Nešiću: Budi sretan ako RS uopšte preživi
Sud EU odlučio: Dva ruska milijardera bit će ukonjeni s liste sankcija
Mnogi ne znaju: Evo zašto biste trebali oprati posteljinu nakon kupovine
"Imamo još dvije godine da spasimo planetu Zemlju"
Princ William se oglasio prvi put nakon što je Kate Middleton otkrila da ima rak
Profesor s Harvarda ima novu nevjerovatnu tvrdnju: Evo kako nas vanzemaljci možda posjećuju
Ove namirnice će vam sigurno pomoći da se riješite sala sa trbuha
Ekipa iz Srbije za koju igra bivši igrač FK Željezničar čestitala Bajram svim muslimanima
Apsolutni hit ovog proljeća: Osim što je efektna i stoji svima, nova boje kose ima tako dobar naziv
Cristiano Ronaldo čestitao Bajram svim muslimanima i oduševio navijače širom svijeta
U izraelskom napadu na Gazu ubijena tri sina i unučad šefa Hamasa
Ovih 7 znakova će vam otkriti da ste nekom privlačni