Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ sunčanje

Ljeto prolazi, ali ne mora i vaš ten: Evo kako da očuvate preplanulu boju
18.08.25. 14:16

Ljeto prolazi, ali ne mora i vaš ten: Evo kako da očuvate preplanulu boju

Ljeto se bliži svome kraju, ali to ne znači i da vaš ten s njim mora otići. Za očuvanje preplanulog tena preporučuje se hrana bogata beta-karotenom i antioksidansima. Uključite mrkvu, batat, bundeve, kajsije i mango – ove namirnice podsti...

Da preplanuli ten potraje što duže: Koža se nakon sunčanja ne mora ljuštiti – uz ove savjete
09.08.25. 21:54

Da preplanuli ten potraje što duže: Koža se nakon sunčanja ne mora ljuštiti – uz ove savjete

Crvenilo, neugodno zatezanje, pa i bol sigurni su znakovi da ste pretjerali s izlaganjem suncu i da je vaša kože pretrpjela oštećenja. Još jedan mrski simptom opekotina od sunca je i ljuštenje kože. Površinski sloj kože, nakon što pretrpi...

Preplanula koža, visoka cijena: Solarij i rizici koje mnogi ignorišu
19.07.25. 18:34

Preplanula koža, visoka cijena: Solarij i rizici koje mnogi ignorišu

Solarij je mnogima omiljeni način za brzo postizanje preplanulog tena – simbol zdravlja, ljepote i samopouzdanja. No, ispod tog privlačnog sjaja kriju se brojni zdravstveni izazovi o kojima bi korisnici trebali biti informisani prije nego s...

Savjeti za sunčanje: Kako najbrže i sigurno doći do preplanulog tena na plaži?
29.06.25. 18:58

Savjeti za sunčanje: Kako najbrže i sigurno doći do preplanulog tena na plaži?

Ljeto je pravo vrijeme da koži podarite zlatni sjaj i uživate u blagodatima sunca, ali važno je znati kako brzo i sigurno pocrniti bez štetnih posljedica. Donosimo savjete kako doći do preplanulog tena, a pritom sačuvati zdravlje kože. Za...

Kako da ublažite opekotine kada izgorite na suncu? Zaboravite na jogurt, ovo će vam pomoći
06.06.25. 16:56

Kako da ublažite opekotine kada izgorite na suncu? Zaboravite na jogurt, ovo će vam pomoći

Posljednjih dana zabilježene su visoke temperature koje lako mogu izazvati opekotine i crvenilo kože. Nakon nekoliko dana često dolazi do perutanja i guljenja kože, jer postoji snažan poriv da se mrtva koža ukloni rukama – ali to nije prepo...

Kako da boja nakon mora što duže traje? Stručnjaci otkrivaju zlatna pravila
31.07.24. 10:11

Kako da boja nakon mora što duže traje? Stručnjaci otkrivaju zlatna pravila

Slijedeći ove korake, možete zadržati brončani ten i nakon povratka s odmora. Povratak s odmora može biti prilično neugodan, a jedna od najvećih frustracija je koliko brzo preplanulost izblijedi. Svi smo to doživjeli: zlatni i blistavi dok...

Nesnosne vrućine: Temperatura će ići do 40°C, evo kako najbolje zaštititi kožu od sunca
08.07.24. 12:13

Nesnosne vrućine: Temperatura će ići do 40°C, evo kako najbolje zaštititi kožu od sunca

Krema sa zaštitnim faktorom je važna tokom cijele godine, ali posebno tokom ljetnjih mjeseci kada su UVA i UVB zraci jači i opasniji po kožu. Dr. Aleksandra Brown, dermatolog, nedavno je podijelila korisne savjete na svom Instagram profilu...

Izgorjeli ste na suncu: Stručnjak otkriva šta trebate učiniti
27.06.24. 06:30

Izgorjeli ste na suncu: Stručnjak otkriva šta trebate učiniti

Možda ste svjesni da neki antibiotici i lijekovi za akne mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunce, ali čak i uobičajeni lijekovi koji se izdaju bez recepta poput aspirina i antihistaminika mogu uzrokovati opekline od sunca i osip. Lij...

Brzo rješenje za sunčane opekotine: Proizvod koji većinom svi imamo, a nije jogurt
23.06.24. 22:14

Brzo rješenje za sunčane opekotine: Proizvod koji većinom svi imamo, a nije jogurt

Izlazak na sunce bez kreme sa zaštitnim faktorom može da ima neprijatne posljedice poput opasnih opekotina. Sindi Alen-Stjuart, iskusila je to na svojoj koži nakon odlaska na plažu. Iako je nanijela sredstvo za sunčanje, njena osjetljiva k...

Mnogi nisu znali: Da li i vi pogrešno nanosite kreme za sunčanje?
19.07.23. 08:48

Mnogi nisu znali: Da li i vi pogrešno nanosite kreme za sunčanje?

Da bi se postigao nivo zaštite naznačen SPF-om, proizvodi za zaštitu od sunca se moraju nanositi u količinama sličnim onima kod testiranja, tj. 2 mg/cm², što iznosi šest čajnih kašika losiona (cca. 36 grama) na tijelo prosječne odrasle osob...

Proizvodi za tamnjenje ili SPF? Postignite preplanuli izgled kože na zdrav način
18.07.23. 12:10

Proizvodi za tamnjenje ili SPF? Postignite preplanuli izgled kože na zdrav način

Iako su vremena u kojima smo kvalitetu i duljinu godišnjeg odmora mjerili prema preplanulom ten daleko iza nas, brončani izgled kože unutar nekih 'zdravih' okvira nešto je što uvijek rado volimo vidjeti. Iz sezone u sezonu osjeća se porast...

Stručnjaci poslali upozorenje: Širi se novi bizarni trend na TikToku
05.07.23. 19:10

Stručnjaci poslali upozorenje: Širi se novi bizarni trend na TikToku

TikTokom se ponovno proširio novi trend. Nije potrebno naglasiti da se opet radi o nečem bizarnom i suludom. Korisnici društvenih mreža tvrde da je metoda polijevanja cijelog tijela pivom jeftin način da se dođe do najboljeg tena. Stručnja...

Izgorjeli ste na suncu? Ova dva sastojka mogu vam pomoći u ublažavanju opekotina
30.06.23. 16:51

Izgorjeli ste na suncu? Ova dva sastojka mogu vam pomoći u ublažavanju opekotina

Crvenilo kože nakon sunčanja nije ugodno, a još je gore ako vas zaista peče. No, postoje dva sastojka koja zasigurno imate u svojoj kuhinji, a pomoći će vam ublažiti opekotine. Naime, dermatolozi sugeriraju da vam aloe vera i kokosovo ulje...

Za preplanuli ten: Napravite ulje za sunčanje od tri sastojka s kojim ćete brzo 'dobiti boju'
20.06.23. 14:33

Za preplanuli ten: Napravite ulje za sunčanje od tri sastojka s kojim ćete brzo 'dobiti boju'

Donosimo vam najjednostavniji recept za ulje za sunčanje koje možete napraviti sami, a koji u sebi sljubljuje tri dragocjena sastojka za kožu. Ovo "uradi sam" ulje za sunčanje zapravo je macerat, pripravak koji se dobiva potapanjem ljekovi...

'Izgorjeti' možete čak i u hladu: Evo kako da se zaštitite na ljetovanju
09.06.23. 16:11

'Izgorjeti' možete čak i u hladu: Evo kako da se zaštitite na ljetovanju

Postići preplanuli ten za vrijeme toplijih mjeseci mnogima i nije najlakša stvar na svijetu. Prije izlaganja suncu, trebali bi u obzir uzeti nekoliko ključnih činjenica. Svako od nas ima različitu kožu, što znači da sunčanje nije za svakog...

Kako da zadržite preplanuli ten što duže nakon ljetovanja
10.07.22. 07:54

Kako da zadržite preplanuli ten što duže nakon ljetovanja

Teško je oprostiti se od svakodnevnog izležavanja uz more, dok ste okupani sunčevim zrakama, ali jedna od najgorih stvari kod povratka u stvarnost je to koliko brzo naš preplanuli ten može izblijediti. Priprema kože je od presudne važnosti...

Šta znači SPF broj na kremi za sunčanje: Mnogi griješe, a to može narušiti zdravlje
20.06.22. 11:36

Šta znači SPF broj na kremi za sunčanje: Mnogi griješe, a to može narušiti zdravlje

Kada provodimo vrijeme na suncu, izloženi smo dvijema potencijalno štetnim vrstama zraka: UVA i UVB. Faktor zaštite od sunca (SPF) je broj, na primjer, SPF 15 koji pokazuje koliko zaštite proizvod nudi od UVB svjetlost...

Da li se krema za sunčanje od prošle godine može koristiti i ove? Budite oprezni
18.06.22. 15:26

Da li se krema za sunčanje od prošle godine može koristiti i ove? Budite oprezni

Opće je poznato da je zaštita od sunca neophodna pogotovo za vrijeme vrućih ljetnih dana. Čak ni oblačno vrijeme ne znači da je opasnost od ultraljubičastog sunčevog zračenja neutralizirana, stoga je važno oružati se zaštitni...

Deset činjenica o solariju, a nisu baš ugodne
03.06.22. 10:28

Deset činjenica o solariju, a nisu baš ugodne

Mnogima je preplanula boja "must" koje se ne odriču ni zimi, neki se u proljeće ne žele "razodjenuti" bez da imaju malo boje, a neki boju hvataju kao pripremu za ljeto - u sva tri slučaja solarij je rješenje. Uvriježeno je i mi&scar...

Kako da zadržite preplanuli ten što duže nakon ljetovanja
21.08.21. 14:43

Kako da zadržite preplanuli ten što duže nakon ljetovanja

Teško je oprostiti se od svakodnevnog izležavanja uz more, dok ste okupani sunčevim zrakama, ali jedna od najgorih stvari kod povratka u stvarnost je to koliko brzo naš preplanuli ten može izblijediti. Priprema kože je od pre...

U ovog kupača gledala je cijela plaža: Ideja je postala hit, ali nije preporučljiva!
29.07.21. 18:35

U ovog kupača gledala je cijela plaža: Ideja je postala hit, ali nije preporučljiva!

Dok ljekari upozoravaju ljude da se ovih dana ne izlažu suncu bez prijeke potrebe, ima onih rješenih da ne propuste ni sat ljetovanja, pa pokušavaju da nađu načine da se što bolje zaštite od sunca, a da ipak prov...

"Sve četiri u zraku": Urnebesni prizor s dalmatinske plaže
29.06.21. 17:24

"Sve četiri u zraku": Urnebesni prizor s dalmatinske plaže

U Dalmaciji ovog ljeta nije dosadno, barem sudeći po fotografijama s društvenih mreža. U posljednjih nekoliko dana fanove Facebook stranice Dnevna doza prosječnog Dalmatinca nasmijalo je dosta fotografija, a najviše je p...

Napravite sami prirodni losion za sunčanje koji sadrži zaštitne faktore
28.06.21. 21:45

Napravite sami prirodni losion za sunčanje koji sadrži zaštitne faktore

Ako želite prirodnu zaštitu za kožu od sunca, zaboravite maslinovo i kantarionovo ulje. Ono možda njeguje, ali nema zaštitnu funkciju. Prigrlite malinu, ulje jojobe ili kokosovo, koji sadrže zaštitne faktore. //...

INZ: Savjeti stručnjaka za zdravije i sigurnije ljeto
28.06.21. 08:55

INZ: Savjeti stručnjaka za zdravije i sigurnije ljeto

Bez obzira koliko dobro podnosite ljetne vrućine, ovo godišnje doba zahtjeva promjene načina života, od prehrane i odijevanja do drugačijeg rasporeda aktivnosti. Ovo se posebno odnosi na starije osobe, hronične bolesnike, dojenčad t...

/ Najčitanije

1

Planirate nositi čokolade preko granice? Jedna greška može vas koštati i do 1.300 eura

Prije 2 dana | Svijet
2

Objasnili detalje: Oglasio se PIO/MIO uoči isplate januarske penzije

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
3

Italijanski "penicilin" iz kuhinje: Čorba koja pomaže kod prehlade i podiže imunitet

Prije 2 dana | Recepti
4

Želite se odreći državljanstva BiH? Pogledajte koliko to košta i koje procedure morate proći

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Delić: "Nikome neće biti smanjene penzije, pauza na poslu će biti uračunata u radno vrijeme"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

Mozgalica za oštroumne: Možete li oboriti rekord i za 10 sekundi pronaći broj 50?

Prije 2 dana | Zanimljivosti
7

Meteorolozi izdali hitna upozorenja: Njemačku pogodio val hladnoće, temperature do –15 stepeni

Prije 2 dana | Svijet
8

Magoda prozvao Hadžihafizbegovića: Tvrdi da je 13 izvođenja iste predstave naplatio 191.000 KM

Prije 2 dana | Kultura
9

Bursać: Dok se u Sarajevu političari bave TikTokom, Cvijanović se sastaje s Trumpovim ministrima

Prije 2 dana | Ja mislim
10

Molitveni doručak: Puljić objašnjava šta stoji iza Dodikove pozivnice i skupog lobiranja u SAD-u

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

Potvrđeno: Počela isplata uvećanih penzija - neko će veći iznos dobiti odmah, a neko narednih dana

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
12

Prizori obišli svijet: Pamtite li 4. februar 2012. godine - dan kada je snijeg zaustavio Sarajevo?

Prije 1 dan | Lokalne teme
13

Opljačkan sex shop u centru Sarajeva

Prije 2 dana | Crna hronika
14

Sabina Ćudić javila se iz Washingtona: "Američki zvaničnici su svjesni šta rade političari iz RS-a"

Prije oko 18h | Bosna i Hercegovina
15

Karma stiže: Za ova tri znaka neće moći pobjeći od sudbine

Prije 2 dana | Zanimljivosti

/ Najkomentiranije

1

Ledeni talas na izmaku, sezona gripe na vrhuncu: Šta nas čeka narednih dana u BiH

23.01.26. 06:30 | Bosna i Hercegovina
2

Penzioneri u FBiH nestrpljivo čekaju odluku o povećanju penzija: Danas vanredna sjednica Doma naroda

23.01.26. 06:30 | Bosna i Hercegovina
3

Tadić upozorava: Budžet je rekordan, ali FBiH gura u novo zaduženje od 2 milijarde i 300 miliona KM

23.01.26. 06:30 | Bosna i Hercegovina
4

Mljekari u BiH u problemu: Ministarstvo tvrdi da nema problema

23.01.26. 06:43 | Bosna i Hercegovina
5

Trump se predomislio i povukao poziv Kanadi za priključenje Odboru za mir

23.01.26. 06:51 | Svijet
6

Američka armada krenula prema Iranu, Trump poručio: "Nadam se da je nećemo morati upotrijebiti"

23.01.26. 07:03 | Svijet
7

Povratak Edina Džeke u Njemačku izazvao lavinu reakcija: Oglasila se i Bundesliga

23.01.26. 07:13 | Nogomet
8

Jusuf Nurkić nastavlja blistati u dresu Utah Jazza: Upisao je novi triple-double

23.01.26. 07:25 | Košarka
9

Greške koje mnogi čine u vrtlarstvu: Ovi popularni trikovi čine više štete nego koristi

23.01.26. 07:51 | Život i stil
10

Jutro u minusu, onda promjena: Meteorolozi najavljuju skok temperatura, ali i jednu neugodnu pojavu

23.01.26. 08:10 | Bosna i Hercegovina
11

ViK objavio spisak: Više od 10 sarajevskih ulica danas će ostati bez vode

23.01.26. 08:17 | Lokalne teme
12

Nesreća kod Maglaja: Jedna osoba povrijeđena, saobraćaj obustavljen u potpunosti

23.01.26. 08:22 | Crna hronika
13

Najbolji način za čišćenje lajsni: Ovaj predmet je najbolji saveznik

23.01.26. 08:27 | Život i stil
14

Preminula glumica Marija Paro: Odlazak sarajevske studentice

23.01.26. 08:28 | Kultura
15

Zrak u Sarajevu ponovo opasan: Izdato upozorenje za stanovništvo

23.01.26. 08:33 | Lokalne teme
1 2 3 4
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.