leđa - Radiosarajevo.ba

25.03.17. 16:12

Riješite se bolova u vratu i leđima uz ove jednostavne vježbe

Morate odvojiti vrijeme samo za sebe, te u nekoliko koraka ukolniti ovu bolu koja vas često spriječi da uživate sa mališanima, u šetnji sa društvom... Pogledajte video, te i vi počnite da radite ovih šest vježbi...

23.11.16. 07:58

Ovom vježbom u trajanju od 60 sekundi riješite se bolova u leđima

Bol u donjem dijelu leđa je bolest modernog doba i mnogi ljudi se bore s tim. Ova vrsta bolova u leđima može se javiti zbog grča u tijelu uzrokovanog umorom i napetošću, opterećenjem na donji dio kičme i zbog nepravilnog držan...

21.06.16. 07:45

Kako se riješiti bolova u leđima za samo 60 sekundi?

Bolovi, posebno u donjem djelu leđa, tako postaju svakodnevna pojava s kojom se bori sve više ljudi. Bolovi se javljaju zbog krivog držanja i opterećenja na donji dio kralježnice, ali i zbog grča u tijelu izazvanog stresom i umorom....

10.06.16. 10:52

Doboj: Maloljetnik izboden u leđa

Maloljetniku je, dok je bio na bazenu u mjestu Velika Bukovica, oko 21 sat, iza leđa prišao D. L. s područja grada Doboja, i nožem zadao dva uboda u leđa. Policiju su o tom slučaju u 21.40 sati obavijestili nadležni s hiruršk...

/ Najčitanije

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Prva linija odbrane EU: Panika u Rusiji zbog europske odluke da razvije "ratni koridor"

Prije 2 dana | Svijet

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Meteorolozi objavili detaljnu prognozu za BiH do 6. januara: Kakvo će vrijeme biti za Novu godinu?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije oko 21h | Bosna i Hercegovina

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 5h | Crna hronika

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Najseksepilniji pirat svih vremena: 'Sandokan: Princ pirata' osvaja Voyo i publiku širom svijeta

11.12.25. 15:08 | Muzika/Film/Lektira

Delić i Katica traže rješenje: Policijski službenici nemaju penzije, fale im uplate iz 1996. i 1997.

11.12.25. 15:15 | Bosna i Hercegovina

Tragedija u Crnoj Gori: Pala letjelica, poginuo pilot-instruktor

11.12.25. 15:38 | Regija

Plenkovića u BiH dočekala "radioaktivna burad": Nove EU vrijednosti - izguraj otpad na granicu

11.12.25. 15:46 | Bosna i Hercegovina

Ministar Delić otkriva planove za 2026. godinu: Novi Zakon o radu i snažne promjene na tržištu rada

11.12.25. 15:54 | Bosna i Hercegovina

Adnan Delić za Radiosarajevo.ba: "Postoji saglasnost da dođe do povećanja penzija"

11.12.25. 16:00 | Bosna i Hercegovina

Primopredaja u Rajlovcu: Oružane snage BiH dobile sanitetsko vozilo vrijedno 990.000 KM

11.12.25. 16:02 | Bosna i Hercegovina

Kanton Sarajevo: Objavljene liste korisnika za sufinansiranje gasnih priključaka

11.12.25. 16:11 | Lokalne teme

Novi pokušaj usvajanja europskih zakona: Sjednica Vijeća ministara BiH zakazana za 16. decembar

11.12.25. 16:17 | Bosna i Hercegovina

Bećirović poručio: "Treći entitet u BiH je iluzija koja se nikada neće realizirati"

11.12.25. 16:22 | Bosna i Hercegovina

Dobitnica Nobelove nagrade za mir: "SAD mi je pomogao da iz Venecuele pobjegnem u Norvešku"

11.12.25. 16:30 | Svijet

Ekstremistički vjeroučitelj Pokupec priveden u Hrvatskoj: Komšija ga prijavio za prijetnju

11.12.25. 16:40 | Regija

Nihad Uk posjetio Bjelave, studenti ga pitali: "Želite li nas na smrtovnicama?"

11.12.25. 16:45 | Lokalne teme

FK Željezničar se oglasio i poslao snažnu poruku svojim navijačima nakon poraza od FK Sarajevo

11.12.25. 16:51 | Nogomet

Šapić: "Beograd neće imati doček Nove godine, na te koncerte dolaze uglavnom djeca"

11.12.25. 17:05 | Regija

Prethodna

1 2

/ leđa

Riješite se bolova u vratu i leđima uz ove jednostavne vježbe

Ovom vježbom u trajanju od 60 sekundi riješite se bolova u leđima

Kako se riješiti bolova u leđima za samo 60 sekundi?

Doboj: Maloljetnik izboden u leđa

/ Najčitanije

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prva linija odbrane EU: Panika u Rusiji zbog europske odluke da razvije "ratni koridor"

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Meteorolozi objavili detaljnu prognozu za BiH do 6. januara: Kakvo će vrijeme biti za Novu godinu?

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

/ Najkomentiranije

Najseksepilniji pirat svih vremena: 'Sandokan: Princ pirata' osvaja Voyo i publiku širom svijeta

Delić i Katica traže rješenje: Policijski službenici nemaju penzije, fale im uplate iz 1996. i 1997.

Tragedija u Crnoj Gori: Pala letjelica, poginuo pilot-instruktor

Plenkovića u BiH dočekala "radioaktivna burad": Nove EU vrijednosti - izguraj otpad na granicu

Ministar Delić otkriva planove za 2026. godinu: Novi Zakon o radu i snažne promjene na tržištu rada

Adnan Delić za Radiosarajevo.ba: "Postoji saglasnost da dođe do povećanja penzija"

Primopredaja u Rajlovcu: Oružane snage BiH dobile sanitetsko vozilo vrijedno 990.000 KM

Kanton Sarajevo: Objavljene liste korisnika za sufinansiranje gasnih priključaka

Novi pokušaj usvajanja europskih zakona: Sjednica Vijeća ministara BiH zakazana za 16. decembar

Bećirović poručio: "Treći entitet u BiH je iluzija koja se nikada neće realizirati"

Dobitnica Nobelove nagrade za mir: "SAD mi je pomogao da iz Venecuele pobjegnem u Norvešku"

Ekstremistički vjeroučitelj Pokupec priveden u Hrvatskoj: Komšija ga prijavio za prijetnju

Nihad Uk posjetio Bjelave, studenti ga pitali: "Želite li nas na smrtovnicama?"

FK Željezničar se oglasio i poslao snažnu poruku svojim navijačima nakon poraza od FK Sarajevo

Šapić: "Beograd neće imati doček Nove godine, na te koncerte dolaze uglavnom djeca"