Zaboravimo na kupovni: Kolagen iz kućne radinosti jeftinije, a efikasnije rješenje za zdravlje
U svijetu njege, postoji magična riječ koja se sve češće spominje.
To je kolagen koji prema navodima korisnika i korisnica društvenih mreža čini čuda za usporavanje starenja i smanjivanje bora.
Svi potežemo za kupovnim rješenjima, ali ovo iz kućne radinosti oduševit će sve.
Osvanuo i logo: Pogledajte gdje će se nalaziti H&M radnja u Sarajevu
Po ovom receptu, bitno je konzumirati jednu kocku svakog dana, a po receptu zalihe će vam trajati oko sedmicu dana.
Potrebno je da kupite šuplje kosti od junetine ili pileće nogice, te ih kuhate sa tri mrkve, celerom, lukom, bijelim lukom, lovorom, ruzmarinom, te začinima po ukusu.
Jabukovo sirće u kombinaciji sa ovom namirnicom može pomoći u regulaciji krvnog pritiska
Od svega, najbitnije je napraviti bujon od kostiju u velikoj šerpi, te staviti da se kuha sa povrćem i začinima.
Nakon 10 sati kuhanja, ostavite da se ohladi, te prespite u kalupe i režite na kockice. Ukoliko želite, možete je konzumirati i kao čorbu.
Na ovaj način, osiguravate prirodni izvor kolagena koji će vam pomoći da svoju kožu održite zdravom.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
