Trik slavne autorice za sreću i uštedu: 30 dana bez nepotrebnih troškova

Poznata autorica i istraživačica u oblasti sreće, Greta Rubin, više od 12 godina proučava šta ljude zaista čini ispunjenim.

Autorica bestselera Projekat sreće i voditeljica nagrađivanog podcasta Happier with Gretchen Rubin, u svojoj najnovijoj knjizi Tajne odraslog doba otkriva jednostavan, ali moćan trik koji može poboljšati naš odnos prema novcu i svakodnevnoj sreći, mjesec bez trošenja.

Šta je mjesec bez trošenja?

Ovaj koncept podrazumijeva 30 dana tokom kojih se ne kupuje ništa što nije nužno. Računi, kirija i osnovne potrebe se, naravno, plaćaju, ali su van okvira zabranjene kupovine nove odjeće, hrane ili drugih luksuza.

Trending

Apel Borjani Krišto: "Hitno zaštitite domaću proizvodnju čelika"

Rubin ističe da ovaj pristup prekida ciklus impulsivne kupovine. "Kratkotrajni skok dopamina koji dobijamo kupovinom brzo nestaje, a kada se odviknete od impulsa da stalno kupujete, taj poriv s vremenom slabi", objašnjava autorka.

Zašto ovo pomaže?

Eksperiment sa odricanjem donosi i samospoznaju, mnogi troše novac nesvjesno, na kafu usput, knjige, pretplate ili sitnice koje nisu nužne. Kada privremeno prestanemo da trošimo impulsivno, postajemo svjesniji svojih obrazaca i prioritetnih vrijednosti.

Rubin ističe da ovakav način razmišljanja pomaže da bolje isplaniramo uštedu, usmjerimo novac ka stvarima koje nam zaista znače i uskladimo ponašanje sa ličnim vrijednostima.

Kako sprovesti mjesec bez trošenja

Razjasnite razlog – da li štedite za putovanje, fond za hitne slučajeve ili želite manje nereda u domu?
Odredite vremenski okvir – počnite sa jednim danom sedmično ili jednom sedmično ako vam mjesec izgleda previše zahtjevno.
Definišite osnovne potrebe – uključite račune, namirnice, ali i aktivnosti koje su vam važne.
Napravite listu želja – proizvode koje želite stavite na listu, umjesto da ih odmah kupite.
Postavite zaštitne mehanizme – osmislite alternative za kupovinu iz dosade.
Dajte smisao ušteđenom novcu – unaprijed odlučite gdje će otići ušteđeni novac.
Koristite ono što već imate – prije nove kupovine provjerite šta već posedujete.

Mjesec bez trošenja pomaže da fokus prebacite sa instant zadovoljenja na dugoročne ciljeve, odnose i aktivnosti koje zaista donose vrijednost. Manje vremena u prodavnicama znači više vremena za ono što čini život ispunjenijim i srećnijim.