Šokiraju vas cijene crvenog mesa? Ove tri namirnice su dobra proteinska zamjena
/ Komentari (1)
Povratak na članakNAPOMENA: Komentari su isključivo lični stavovi autora. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i pisanja komentara koji podstiču na mržnju. Strogo zabranjen bilo kakav govor mržnje na portalu radiosarajevo.ba, zbog kojeg možete biti krivično procesuirani. Radiosarajevo.ba ima pravo i obavezu da na zahtjev zvaničnih organa dostavi podatke o korisniku čiji komentari sadrže govor mržnje, kao i da korisniku trajno blokira pristup. Obaviještavamo vas da svaki čitatelj dobrovoljno pristupa čitanju i kreiranju komentara i prihvata mogućnost da neki komentari mogu sadržavati narativ koji je u suprotnosti sa vjerskim, nacionalnim, moralnim i drugim načelima. Radiosarajevo.ba ima pravo da obriše sporne ili prijavljene komentare bez najave i objašnjenja. Radiosarajevo.ba koristi automatski sistem prepoznavanja i uklanjanja govora mržnje i drugih neprimjerenih sadržaja u komentarima.
/ Najnovije
Piletina i čuretina su odlična zamjena za crveno meso sa isto ili više proteina a manje masnoća. Zamjena skupom mesu a po šest sedam puta jeftinije su i jetrica bilo koje vrste mada sa njom treba biti oprezan zbog dosta minerala a i na ovim toplotama je veoma osjetljiva na kvarenje. Ona ujedno ima najviše proteina 22 grama na 100 grama jetrice a obrok ne može biti manji od 200 grama.