Savjet za žene nakon 40: Ovo trebate imati kod kuće, podmlađuje organizam i daje energiju
Jedan od najnovijih svjetskih trendova u krugovima alternativne medicine poznat je zapravo stoljećima.
Riječ je o matičnoj mliječi koju su u drevnoj Kini nazivali 'hranom za careve'.
U Indiji su ga jeli samo vladari i najbogatiji, a vjerovalo se da pomlađuje organizam i daje energiju. Jedna od najpoznatijih dama koja je redovito uzimala matičnu mliječ bila je Lady Diana, kojoj je hrana koju proizvode pčele pomogla kod jutarnjih mučnina tokom trudnoće.
BHmeteo: Spremite lopate, sanke i zimsku opremu, a evo u kojim dijelovima BiH će vladati nevrijeme
Doktori kažu da postoji nekoliko razloga zašto bi se ova dragocjena tvar trebala nalaziti u kuhinji svake žene starije od 40 godina.
Smatra se vrlo dobrim izvorom vitamina, minerala, aminokiselina i proteina.
Stilista savjetuje: Ako imate više od 50 godina, ovakva odjeća je savršena za vas
"Posebno je dobar kao izvor vitamina B-kompleksa", izjavila je doktorica Anna Chacon, dermatologinja s Floride. "Zato pomaže da hranjive tvari dođu do svih dijelova tijela što je brže moguće". Spomenula je istraživanje u kojem je ispitana i vaginalna upotreba matične mliječi kao pomoć kod atrofije i suhoće.
"Ženama savjetujem konzumiranje 300-6000 miligrama dnevno", rekla je doktorica.
"Tačnije, treba početi s malim dozama i polako ih povećavati. U usporedbi s drugim suplementima, matična mliječ ima snažniji učinak na smanjenje hormonalne neravnoteže", rekla je.
Žene nakon 40. ne bi trebale nositi ovakvu frizuru i odjeću: Izgledaju neotmjeno i bez elegancije
Jedan gram dnevno može pomoći u ublažavanju simptoma PMS-a, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Complementary Therapies in Medicine.
Ko bi trebao izbjegavati matičnu mliječ? Prije svega, to su trudnice i dojilje jer ne postoje istraživanja koja bi garantovala sigurnost primjene. Također, svi koji su alergični na pčele i med ne smiju uzimati matičnu mliječ.
Ako imate dermatitis, prvo se posavjetujte s doktorom, što se savjetuje svima, budući da korištenje suplemenata nije pod tako strogom regulativom i kontrolom kao što je to slučaj s lijekovima, pišu srbijanski mediji.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
