Recept za brz i jeftin ručak: Sve sastojke imate kod kuće
![Recept za brz i jeftin ručak: Sve sastojke imate kod kuće](https://storage.radiosarajevo.ba/article/494809/871x540/spagete-povrce-rucak-pexel-061222.jpg?v1683197791)
Vječna dilema je šta praviti za ručak, a uslovi su da bude ukusno, zdravo i brzo gotovo.
Tjestenina je uvijek dobar izbor, a u nastavku vam donosimo recept koji će vam se sigurno dopasti.
Sastojci:
pola dcl. maslinovog ili suncokretovog ulja
100g luka
1 mala kašikica soli
100 g mrkve
30g peršina
1 čehno češnjaka
200g brokule
200g šampinjona
1 paprika
200g paradajza
malo slatkog kukuruza
malo bibera
300g tjestenine
![Ova žena hoda Parizom sa zastavom Jugoslavije: 'Ovo je ona sa Olimpijade u Sarajevu 1984-te'](https://storage.radiosarajevo.ba/article/554781/300x185/vivianne-robinson-olimpijske-igre-pariz-olimpijada-jugoslavija-bih-26juli24-prntscjpg3.jpg?v1722026706)
Ova žena hoda Parizom sa zastavom Jugoslavije: 'Ovo je ona sa Olimpijade u Sarajevu 1984-te'
Priprema:
Na maslinovo ulje dodati sitno sjeckani luk, posoliti i pirjati/dinstati 5 minuta. Dodati sitno sjeckano preostalo povrće i začine pa nastaviti dinstati narednih 10 minuta, zaliti sa 1.5 dcl vode pa nastaviti još oko 5 minuta. Skuhati tjesteninu prema uputi na pakiranju i umiješati u jelo.
Poslužiti odmah vruće, a po želji posuti sa malo parmezana.
Servirati uz omiljeno piće. Prijatno!
![Radiosarajevo.ba](https://radiosarajevo.ba/assets/img/rsa-box-logo.png)
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.