Prirodni lijekovi protiv glavobolje

Najčešći 'okidači' za glavobolju su umor, neispavanost, loše držanje tijela i vrata, stres, dugotrajna izloženost vjetru, propuh, problemi s vidom, trovanje štetnim materijama, visok krvni pritisak i slično. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u životu nije osjetila ovaj neprijatan bol. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena), može prouzrokovati mučninu i druge simptome.

Prirodni lijekovi su neškodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova, pa ovdje navodimo više vjekovima poznatih narodnih sredstava za liječenje glavobolje.

Na prvom mjestu jedan od najstarijih recepata jeste presječen krompir na pola, kojim trljajte dio oko sljepoočnica i čelo. Kada se krompir osuši, glavobolja bi trebala da prestane.

Oblog od kupusa u mnogim slučajevima može efikasno otkloniti glavobolju. Za ovu vrstu liječenja potrebno je prethodno malo izgnječiti jedan veći svježi list kupusa, pa ga tako nasloniti na čelo i držati kao oblog. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj način ima moć normalizacije tonusa krvnih sudova.

Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnječite nekoliko ćehni čudotvornog bijelog luka zatim dobijenu smjesu stavite na maramicu i držite na čelu i sljepoočnicama, tako da bijeli luk bude prislonjen direktno na kožu. Obično je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju.

Čaj od kantariona može biti veoma efikasan lijek protiv glavobolje, posebno one koja je izazvana stresom, sikiracijom i uopšte lošim raspoloženjem. Za to je potrebno jednu kašikicu kantariona preliti sa jednom šoljom ključale vode, nakon deset minuta procijediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Ovaj čaj će osim glavobolje otkloniti i loše raspoloženje.

Osim čaja od kantariona, za liječenje glavobolje dobro će doći čaj od ruzmarina i crni čaj Pripremaju se na isti način kao i čaj od kantariona, ali ih je dobro popiti odmah dok su topli.

Kafa i limun u posljednje vrijeme protiv glavobolje upotrebljava se i šolja crne kafe u kojoj se iscijedi jedan limun.

Čaj od đumbira u koji je dodat sok od 1/2 limuna ublažava karakteristične simptome migrene, a to su glavobolja i mučnina.

Vjerovali ili ne, nekada i obična voda može otkloniti ovu vrstu bola. Naime, osobe koje tokom dana unose vrlo malo tečnosti, mogu uslijed dehidracije osjećati glavobolju. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1,5 l vode, nadoknaditi nedostatak tečnosti u organizmu i problem će nestati.

Ukoliko je glavobolja nastala uslijed velikog umnog naprezanja i emocionalnog opterećenja, dobro će doći topla kupka ili čak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. Ako se u kupku još i doda ulje lavande doprinijeće da se mišići potpuno opuste, krv bolje procirkuliše i problem sa glavoboljom može biti riješen. Koristiće i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vrijeme miriše.

Masaža, također, može doprinijeti da se otkloni glavobolja. Pri tom je potrebno neko vrijeme blago masirati nosnu kost i to u predijelu između očiju, kao i predio oko sljepoočnica. Isto tako masaža ramena, vrata i potiljka popraviće cirkulaciju i učiniti da se u svakom slučaju bolje osjećamo. Efekat će biti još bolji ukoliko se prije masaže na tim mjestima utrlja ulje mente.