Pet naučnih dokaza da vam je potreban odmor na plaži

Zato vam je toliko potrebno u danima odmora. Ako ste do sada sumnjali u to, u nastavku vam donosimo pet naučnih dokaza da su stvari upravo takve.

1. Voda nas vraća u naše prirodno stanje

Za vodu smo vezani od rođenja. Naime, voda čini najveći dio organizma jedne bebe, mozak nam pluta u vodenoj sredini pa upravo zbog toga kada čujemo zvuk mora to direktno utiče na naš mozak koji nam daje signal da smo 'na pravom  mjestu'. 

2. Na obali smo mnogo opušteniji

Sami prizori prirodnog okruženja nas odmaraju  naročito kada je u pitanju odmor na obali. Studije su dokazale da pogled na prirodno okruženje aktivira dijelove mozga koji su povezani sa smanjenjem stresa. 

3. Gledanje slika je dobro ali je voda u stvarnom životu još bolja 

Naučne studije pokazale su i činjeicu da su ljudi mnogo sretniji kada se nalaze u blizini vode. 

4. Voda podmlađuje naš um 

S obzorim da živimo u tehnološkom dobu i da smo stalno aktivni na društvenim mrežama nas mozak je opterećen i treba obnavljanje. Voda u tome mnogo pomaže. 

Studije koje su provedene nad studentima koji borave u gradu i onima koji su okruženi prirodom dokazale su da su ovi drugi mnogo bolji i da mnogo bolje zapažaju jer samo jedan pogled na prirodno okruženje odmara mozak i obnavlja energiju, 

5. Plava boja smiruje 

U ispitivanju koje je provedeno sa 232 osobe, a koje su morale raditi testove u vezi sa bojama ustanovljeno je da većina ljudi preferira plavu boju. To je i logično s obzirom da smo izrasli iz plavog okruženja: neba i vode. Međutim studije su pokazale i da ljudi manje pate od aksioznoti kada se okruže plavom bojom.