Ova biljka daje vašem tijelu sve što mu je potrebno
Neka koja spriječava naporno šmrcanje i pomaže kod alergija, ojačava imuni sistem, pomaže pri treningu... Ako ste se pitali da li takva postoji, odgovor je potvrdan.
Spirulina je plavo-zelena alga koja je jedan od najstarijih stanovnika Zemlje. Naučnici čak tvrde da je toliko puna proteina i drugih hranjivih tvari da vjeruju da bi mogla riješiti svjetski problem gladi.
Također je sve češće koriste sportisti jer pomaže pri izgradnji i održavanju mišične mase, time što im pomaže pri optimalnoj pripremi mišića pred trening, kao i oporavku istih poslije treninga, napisala je na svom Facebook profilu fitness trenerica Minja Huseinović.
Korištenje spiruline može povećati intenzitet vježbi koje naše tijelo može podnijeti, kao i smanjiti mogućnost od ostečenja mišića zahvaljujući količini raznih antioksidanata.
Možete je pronaći u obliku tableta, praha i pahuljica.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Povezano
/ Najnovije
