Otkrijte vašu idealnu težinu prema visini vašeg tijela
Dok sa jedne strane, pretjerana gojaznost dovodi do hipertenzije, dijabetesa, srčanih problema, pretjeran gubitak kilograma nije bezopasan. Stoga je najbolja zlatna sredina. Postoje brojne kalkulacije koje računaju vašu idealnu težinu, no ovu su dizajnirali doktori i oslanja se na vaš oblik tijela i visinu, piše Naturalhealingmagazine.
Postoji brojni načini determiniranja vaše idealne težine, no najpopularnija je ona prema Indeksu tjelesne mase. Ipak, ne može ni ona biti jednaka za sve osobe, obzirom da nisu kod svih osoba isti oblici tijela.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Najnovije
