Mozak će vam raditi kao sat: Pet savjeta doktorice koja je živjela preko 100 godina
![Mozak će vam raditi kao sat: Pet savjeta doktorice koja je živjela preko 100 godina](https://storage.radiosarajevo.ba/article/547600/871x540/stariji-ljudi-zdravlje-bolesti.jpg?v1717104208)
Čuvena neurološkinja ostavila je iza sebe 5 savjeta za bolji rad mozga.
Rita Levi-Montalčini rođena je 22. aprila 1909, u Italiji. Bila je jedan od najboljih italijansko-američkih neurologa, koja je sa biohemičarom Stenlijem Koenom, podijelila Nobelovu nagradu za fiziologiju ili medicinu 1986. za svoje otkriće tjelesna supstanca koja stimuliše i utiče na rast nervnih ćelija.
Živjela je 103 godine i bila je veoma vitalna, a mozak joj je radio kao sat. Nobelovka je ostavila preporuke za razvoj moždanih vijuga i za dug život:
![Pomozi.ba objavio emotivan video: Sanitet koji su donirali građani BiH i dalje u službi heroja u G.](https://storage.radiosarajevo.ba/article/552348/300x185/gaza-sanitetsko-vozilo.jpg?v1720353176)
Pomozi.ba objavio emotivan video: Sanitet koji su donirali građani BiH i dalje u službi heroja u G.
1. Čitanje teške literature – Mnogi naučnici su govorili da stalno učenje čuva vitalnost moždanih vijuga.
2. Rješavanje logičkih zadataka i ukrštenih riječi – podstiču mozak da razmišlja van okvira.
3. Pokušajte da zapamtite više – Na primjer, nakon čitanja svakog poglavlja, zatvorite knjigu i pokušajte da zapamtite manje detalje. Preslišajte sebe, ponavljajte naučeno.
4. Učite strane jezike – Ne morate ga tečno govoriti, već je poenta da se vaš mozak "rasteže", tako se stvaraju neuronske veze. Naučnica je isticala da vam je potrebno oko 20 minuta dnevno.
5. I na kraju, sačuvajte pozitivan duh, to je jedna od najvećih tajni dugog i srećnog života. Rita Levi-Montalčini je govorila: "Prije svega, nemojte se plašiti poteškoća. Daju nam najbolje."Čak i kada se pojave teškoće i problemi, pokušajte da sačuvate optimizam i u svemu vidite šansu za razvoj, piše Krstarica.
![Radiosarajevo.ba](https://radiosarajevo.ba/assets/img/rsa-box-logo.png)
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.