Kako znati da li ste okruženi s narcisima: Prepoznavanje, granice i emocionalna zaštita
Kretanje u krugu narcisa može biti izuzetno teško. Oni imaju sposobnost da vas suptilno ponize, dok izgledaju kao nevina bića koja vam žele najbolje. Iako postoji nekoliko vrsti narcizma, svi oblici dijele zajedničke karakteristike: egocentričnost i nedostatak empatije.
Dr. Amy Brunell, profesorica psihologije na Državnom univerzitetu Ohajo u Mensfildu, istražuje kako razumjeti i nositi se sa narcisima u ličnom i profesionalnom okruženju. U svom članku u časopisu Cambridge Elements, ona savejtuje da je najefikasniji način suočavanja s narcisima da ih brzo prepoznate i udaljite iz svog života. Međutim, napominje da je to često teško učiniti, jer narcisi umiju da laskaju i pružaju mnogo pažnje.
Jedan od najprepoznatljivijih tipova narcizma je grandiozni narcizam, koji obuhvata visoko samopoštovanje, ekstrovertnost, aroganciju i dominaciju, što često privlači ljude. Dr. Brunell upozorava da, iako su ovi ljudi šarmantni, treba biti oprezan. Često, narcisi pokazuju pretjeranu pažnju svom partneru u početnoj fazi veze, što može izgledati kao ljubav, ali zapravo je manipulacija.
Završena obnova pruge u Donjoj Jablanici: Testni voz prošao preko nje
Ovo "ljubavno bombardovanje" može uključivati laskanje, poklone i stalnu pažnju, ali takve taktike često nestaju čim partner postane emotivno zavisan. Narcisi koriste ovu manipulativnu taktiku kako bi preuzeli kontrolu u vezi. Iako narcisi obično nemaju razvijenu empatiju, istraživanja sugerišu da oni ipak imaju kapacitet za promjene.
Na primjer, neki ljudi koji razviju sposobnost da shvate perspektivu drugih postaju empatičniji, čak iako su prethodno bili narcisoidni. Također, istraživanja pokazuju da, ako narcisi prepoznaju trenutke kada su iskazali ljubav ili brigu, mogu postati manje narcisoidni vremenom, piše sensa.
Ovih 11 taktika koriste manipulatori: Provjerite da ih nema u vašem bliskom okruženju
Na radnom mjestu, narcisi također mogu izazvati probleme, naročito ako su nadređeni. Narcisoidni lideri mogu biti agresivni i često preuzimaju zasluge za rad svojih zaposlenih. Dr. Brunell savjetuje postavljanje jasnih granica u odnosima sa takvim liderima, kao i korišćenje formalnih procedura koje nude poslodavci, kao što su programi pomoći zaposlenima ili ljudski resursi.
Međutim, često to nije dovoljno efikasno. Ako je moguće, najbolje je preći na drugu poziciju ili napustiti posao, ako je situacija nepodnošljiva. Iako se istraživanja o narcizmu nastavljaju, dr. Brunell naglašava da još uvjek postoji potreba za daljim istraživanjima o tome kako najbolje upravljati svakodnevnim interakcijama s narcisima.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
