Jennifer Aniston pije vodu s limunom svaki dan: Nutricionistica otkrila zašto je to dobro
Vjerojatno ste čuli da voda (po mogućnosti topla) s limunom, ako se pije na prazan stomak, može ubrzati metabolizam i pomoći u mršavljenju.
Osim toga, limun pomaže pri alkaliziranju organizma i uspostavljanju pH razvnoteže u njemu.
Poznato je da glumica Jennifer Aniston godinama pije vodu s limunom zbog detoksikacije organizma, i to svaki dan.
Olimpijski komitet BiH: Lana Pudar najbolja sportistkinja za 2024. godinu
O tome kakav je uticaj vode s limunom na zdravlje, pokazao je eksperiment koji je provela nutricionistica Jordan Powers Willard.
Kako ističe, voda s limunom može pomoći zdravlju na više načina, ali i ljepoti.
Tako je provela 30-dnevni eksperiment u kojem je mjesec dana pila ovaj napitak, a rezultate je objavila u kolumni na stranici Eat This Not That!
Nutricionistica je otkrila da je dnevno pila 8-12 čaša vode s limunom. U svaku je dodavala 30 mililitara limunovog soka, kao i pulpu i narezanu koru.
Poslije mjesec dana, primijetila je da su joj kosa, nokti i koža postali jači i zdraviji. Osim toga, svakodnevna upotreba ovog napitka uticala je i na njenu kožu, stanje joj se drastično popravilo, piše Net.hr.
Ten je postao primjetno ljepši, osip na licu je nestao čak i u predmenstrualnom razdoblju kada hormoni "divljaju".
Mart im ne donosi dobre vijesti: Ova tri horoskopska znaka neka se čuvaju i budu oprezni
Također, tokom cijelog mjeseca, krvni pritisak je bio u granicama normale, a noćni grčevi u mišićima nogu su nestali.
Još jedna pozitivna strana ispijanja vode s limunom, bila je u tome što je naučila kontrolisati apetit, a simptomi predmenstrualnog sindroma su se ublažili.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
