Ishrana Melania Trump zbog koje u 54. izgleda 20 godina mlađe: Nikada nije na dijeti

Melania Trump, bivša-nova, prva dama Amerike u svojim memoarima otkrila je koje jelo nikad ne jede na putovanjima.

"Dala sam do znanja svima da ne jedem sirovu ribu", rekla je. Naime, na službenoj posjeti Japanu sa suprugom Donaldom Trumpom ona je osoblju jasno rekla da joj suši ne donose za sto.

"Trudila sam se da probam domaću kuhinju kad god je to bilo moguće. Te večeri u Tokiju obrok je bio izvrsna mješavina ukusa i tekstura te je bio najbolji prikaz japanske kuhinje. Zadovoljio je moje preferencije", napisala je.

Trending

Konferencija 'Horizonti kapitala': ASA Banka okupila ključne aktere tržišta kapitala u BiH

Ishrana Melanie Trump

Melania Trump vodi računa i isgrani i očekivano je u pitanju zdrav način života, ali ne drži dijete. Prije nekoliko godina u razgovoru za GQ otkrila je da dan započinje smutijem ili ovsenom kašom za doručak.

Cilj joj je da pojede najmanje sedam komada voća dnevno, ali ne uskraćuje sebi slatkiše. Iako se zdravo hrani, ponekad sebi priušti čokoladu, sladoled ili Coca-Colu.

05.09.24. 20:11

Objavila snimak koji je zaintrigrao: Melania Trump piše knjigu, a u njoj će objaviti svu istinu

"Nemam neki poseban međuobrok koji uvijek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickala bih voće ili malo čokolade. Mislim da je to potrebno tijelu. Dobro je s vremena na vrijeme udovoljiti željama, sve dok te stvari uravnotežite zdravom ishranom“, rekla je jednom prilikom.

Za ručak uglavnom jede razne salate, a za večeru meso i povrće. Melania unosi dosta tečnosti dnevno zbog hidratacije i nikad ne pretjeruje s masnom ili kaloričnom hranom.

Kako bi ostala u formi, svakodnevno vježba, obično ujutro. Rekla je da praktikuje pilates i da često igra tenis. Nakon što je rodila sina Barona, bivša manekenka je otkrila da su joj zdrava ishrana i časovi pilatesa dva do tri puta sedmično pomogli da se vrati u formu.