Evo koji kućanski posao potroši najmanje, a koji najviše kalorija

Ako se osjećate loše jer u danu naprosto ne možete pronaći vremena za odlazak u fitness centar ili trčanje po susjedstvu, sada to možete opravdati kalorijama koje trošite dok ste kod kuće.

Naravno, to ne podrazumijeva ležanje na kauču i gledanje TV-a, već obavljanje svakodnevnih kućanskih poslova, piše Daily Mail, a prenosi 24sata.hr.

Pranje, usisavanje i brisanje prašine možda nisu najzabavnije aktivnosti, no ako ih obavljate svakodnevno tada utrošite čak 2000 kalorija po sedmici, a ako samo perete suđe 15 minuta na dan tako potrošite 500 kalorija po sedmici, pokazala je studija internet stranice Muscle Food.

Stručnjaci su u njoj izračunali koliko tačno potroši svaki kućanski posao u sedmici.

- Ribanje kade (15 min) - 100 kalorija
- Pranje i vješanje rublja (1 sat) - 78 kalorija
- Pranje suđa (15 min na dan) - 560 kalorija
- Usisavanje (30 minuta) - 90 kalorija
- Brisanje prašine (15 minuta) - 25 kalorija
- Peglanje (3 sata) - 420 kalorija
- Pospremanje kreveta (15 minuta) - 65 kalorija
- Metenje (30 min) - 145 kalorija
- Pranje prozora (1 sat) - 325 kalorija
- Košenje trave (1 sat) - 325 kalorija
- Vrtlarenje (30 minuta) - 213 kalorija